喜歡成龍電影的人都知道，在很多成龍的電影後面，都會放一些拍攝花絮，其中有不少成龍親身挑戰極限動作的拍攝內幕，甚至有個別高難度動作的失敗過程，常常讓影迷看得驚心肉跳，而成龍也因為「拍特技不用替身」而享譽影壇。
2016年5月22日，由成龍、約翰尼·諾克斯維爾、范冰冰等主演的動作喜劇電影《絕地逃亡》，在北京舉行了「拳笑歸來」發布會。主演們都參加了，成龍的同門師弟元彪也親自到場助陣，還與成龍大哥模仿再現40年前的經典合影，現場達到了高潮。
喧鬧過後，到了採訪環節，成龍是絕對的主角，因為時間和安全考慮，只允許採訪每個演員一個問題，到成龍的時候，一位記者問成龍，拍了這麼多高難度的戲，不用替身不怕受傷造成嚴重後果麼？
成龍沒有正面回答，而是開始回憶：記得我小時候，跟父親一起看電視，螢屏上出現這樣一幅畫面，一個潛水員潛入海底，游到一條鯊魚的身邊，與鯊魚近距離接觸，可鯊魚好像並不介意他的存在，兩者相安無事。
我好奇地問：「爸爸，鯊魚不是一種很兇殘的動物嗎？它怎麼沒有攻擊潛水員呢？」
父親說：「孩子，是因為他不害怕。」
我有些糊塗，接著問：「爸爸，鯊魚怎麼知道他不害怕呢？難道鯊魚知道人不害怕就不攻擊人嗎？」
父親說：「孩子，其實，鯊魚在一般的情況下，是不會攻擊人的。鯊魚所攻擊的，是那些害怕的人。」
我還是不明白，就問：「爸爸，鯊魚是怎樣知道哪些人害怕呢？」
父親說：「如果人一見到鯊魚就害怕，心跳就會明顯地加速，加速的心跳會讓水中的感應波變得特彆強烈，鯊魚就是通過強烈的感應波來感覺到人的害怕，於是對人發起攻擊。孩子你一定要記住，人世間，比鯊魚更可怕的，是我們自己內心的恐懼，鯊魚是這樣，別的事也不例外。」
等我長大後，無論生活還是拍戲中，每當我遇到像「鯊魚」一樣可怕的問題、困難、挫折和失敗時，我就會想起父親的這些話，心裡頓時增添了無窮的勇氣和力量，因此，在這裡我想大聲地說：我不怕！
這就是成龍的秘訣。
記得有一個寓言故事說的很好，有個年輕人在離開家鄉出去闖蕩時，找一位老者請教經驗，老者給他寫了兩個紙條，只有四個字，一個是「不怕」，另一個是「不悔」。
「不怕」，就是對你要做的事不要害怕；「不悔」，就是對你已做過的事不要後悔。