懷孕過程中，孕媽咪的子宮隨著胎兒的長大，會發生天翻地覆的變化。而一朝分娩後，子宮恢復到孕前的狀態，也需要時間。生產後，子宮的恢復到底需要多長時間呢？自己的子宮是否恢復正常了呢？
分娩時胎兒脫離寄生狀態，隨著胎兒及其附屬物的娩出，子宮迅速縮復，通常需要6~8周的時間恢復至孕前狀態。
產後4周：子宮頸恢復正常大小
產後1周：子宮降為500克，產後1周以內，子宮以每天一橫指的速度下降，產後7~10日子宮頸內口關閉，此後可以坐浴。
產後2周：子宮降為300克，子宮進入盆腔，腹部檢查不能觸及宮底。
產後3周：胎盤附著部位以外的子宮內膜，基本修復。產後4周：懷孕之後，由於體內雌激素，孕激素水平升高，宮頸會出現一些變化，宮頸體積增大，柱狀上皮向宮頸管陰 道部生長，使宮頸看起來像是有宮頸糜爛，或使原有的宮頸糜爛看起來像是加重了。
分娩結束時，因子宮頸充血、水腫而變得非常鬆軟，皺起來如同裙邊樣。產後4周左右，子宮頸就基本恢復到正常大小。
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產後6周：子宮降為500克，恢復至孕前大小
子宮的位置在懷孕時，也發生了很大變化：
1.一般妊娠3個月，在恥骨聯合上2~3橫指處，可摸到子宮底部；
2. 妊娠4個月，子宮底部位於臍與恥骨聯合之間；
3.妊娠5個月，子宮底部平齊臍，這時從外觀可見腹部隆起；
4.妊娠32周，子宮底部在臍與胸骨劍突之間；
5. 足月時，子宮底在劍突下2~3橫指；
6. 當胎兒頭入骨盆後，子宮底可降低。
一般來說，新媽媽與分娩後第1天，子宮底在臍下1~2橫指，以後每日下降約1.2厘米。子宮一般在10~14天左右縮入盆腔，從下腹部就摸不到子宮了。到產後6周時，子宮恢復，子宮便可恢復到正常大小。
子宮之所以有如此變化，是由於子宮肌肉劇烈收縮，促使子宮壁的血管閉鎖或狹窄，引起局部貧血，肌纖維的泡漿蛋白髮生自溶作用之故。
產後8周：子宮內膜修復完成
一般說，正常女性的子宮內膜厚度一般在8~10毫米左右，女性懷孕後，子宮內膜厚度會有所增加，一般會增加到10~12毫米的範圍內，子宮內膜的增厚對胎兒的發育有保護的作用。
分娩時，胎盤和胎膜與子宮壁分離後，由母體排出。蛻膜組織碎片也陸續隨惡露排出。子宮內膜的基底層細胞逐漸增生、修復，新生的子宮內膜覆蓋整個宮腔。
相對於宮頸和宮體來說，子宮內膜的修復過程需要比較長的時間，一般需要6~8周才能修復完全。其中，胎盤附著面，需要的修復時間最長。一般來講，分娩後胎盤附著面的面積約手掌大，至產後2周縮小至直徑3~4厘米，並於產後6~8周才能完全修復。