人活在世不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事就要自己化解，
時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。在生命中碰到煩惱事，不妨學說三句話，對自身健康大有好處。
1
第一句話是「算了吧」。
算了吧
生活中有許多事， 可能你經過再多的努力都無法達到
因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制。
只要自己努力過、爭取過，
其實結果已經不重要了。
2
第二句話是「不要緊」。
不要緊
不管發生什麼事，都要對自己說「不要緊」。因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。
上天對每人都是公平的，它在關上一扇門的同時，
必定會打開一扇窗。
3
第三句話是「會過去的」。
會過去的
不管雨下得多大連續下幾天總有晴天的時候
所以無論遇到什麼困難
都要以積極的心態去面對
堅信總有雨過天晴的時候