寶寶吃母乳要不要喂水？這是很多媽媽關心的問題。
聯合國兒童基金會的母乳喂養觀點
如果您的孩子是母乳喂養，那麼在半歲以前不用喝水；如果是喝奶粉的寶寶，則要適當喂一些水。
聯合國兒童基金會提出，在一般情況下，母乳喂養的寶貝在4個月內都不必增加任何食物和飲料，包括水在內。
母乳含有寶貝從出生到6個月齡所需要的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養物質和微量元素。母乳的主要成分其實就是水，達到87.5%。這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要，不需額外再喂水了。如果讓母乳寶寶過早喝水，反而對他們有害。美國一項研究發現：喝水多了，會給嬰兒腎臟造成壓力，可能引起水中毒，因為血液中的鈉被稀釋了。而水中毒是嬰兒癲癇發作的最大原因。
還有很多媽媽擔心，天氣炎熱時寶寶會口渴。其實不必擔憂，母乳自身的調節功能可以使其在這個時候水含量更高一些，完全能夠幫助寶寶解渴。
但是喝配方奶粉的寶寶則需要喝點水。都知道喝奶粉的寶寶容易「上火」。因為奶粉中沒有母乳得天獨厚的脂肪酸結構，且沒有母乳中的低聚糖，無法生成更多有益腸道蠕動的益生菌，容易導致寶寶大便乾結，或者小便發黃。
小貼士
人工喂養的寶寶需要的水量
建議每次喂水量約為每頓奶量的一半：
出生第一星期30毫升；
第二星期45毫升；
1個月後50—60毫升；
3個月時60—75毫升；
4個月時70—80毫升；
6個月時80—100毫升；
8—12個月時100—120毫升。
嬰兒慎喝純凈水
水是人體必需的營養素，故嬰幼兒每天都要攝入水分。對於母乳喂養的嬰兒來說，乳汁中30%是水分，能滿足嬰兒的需要，也就不必專門喂水了。而喝奶粉的嬰兒則不同，在兩次喂奶之間必須要補充水分。
純凈水
一些家庭習慣了喝純凈水。純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術來凈化水，在去除水中雜質的同時，也去除了幾乎所有的微量元素和礦物質。太空水、蒸餾水和純凈水有同樣特點。這種水不但不能補充微量元素和礦物質，而且因其具有極強的溶解能力，飲用後可溶解體內的微量元素，並將其排出體外，會導致人損失微量元素。
大人可以在食物中獲取礦物質和微量元素，但是喝配方奶的嬰兒的微量元素和礦物質的來源遠沒有那麼豐富。配方奶裡面本來有足夠的微量元素和礦物質，但是喝配方奶的嬰兒需要喝水，如果喝純凈水的話，會導致溶解和排出礦物質和微量元素的現象。
純凈水的另一面是礦泉水和礦物質水，一個含有天然礦物質，一個人工加了礦物質。其實只要不是礦物質含量太高的水，對嬰兒都是無害的。
嬰兒喝純凈水對身體有害。嬰兒應該飲用的是天然水燒開晾涼。包括像農夫山泉，質量好的市政供水做成白開水都是嬰兒的好水源。