高質量的和諧性 愛能夠給身體帶來一定的健康益處，
但是不恰當時刻的性 愛卻會傷害身體，
嚴重的甚至會誘發猝死
因此掌握性生活的時間十分關鍵
一起來看看幾個不宜過性生活的時刻，情侶們一定要避免
月經期間行 房
女生在經期免疫力會比平時差，很多事情都需要著重注意才不會損傷身體機能尤其是在女生這個特殊時期更不能愛 愛，
否則會影響女性經血正常排出與此同時，還會把細菌帶入身體，造成不必要的隱疾
酒後行 房
雖說喝酒可以助性，但是喝酒後行 房 事會引起猝死因為酒內含有的酒精會麻痹人的神經，導致意識模糊，
如果此時再和愛人云雨一番的話，就會使體內血液升高，當到達頂峰狀態時就會有猝死的危險
太飽或饑餓時行 房
性 愛是需要體力的，所以空腹 行 房 事必然會影響質量，也會影響對方的情趣
反之，吃得太飽也暗藏健康危機，嚴重者會因為食物的不消化而導致腸胃道破裂受損，到那時就離猝死不遠
剛洗完熱水澡時行 房
很多人都習慣在洗完熱水澡後與愛人親熱，但並不是最佳時間因為剛洗完熱水澡的身體溫度較高，
此時再進行激烈運動就會使血液循環更快，很容易有頭暈目眩的感覺如果體質較差者則有猝死的風險
疲勞狀態下行 房
進行性 活動時是需要充分的體力和精力的，
如果在對方疲勞時進行的話，不僅會影響房事質量還會對身體造成一大的損耗因此，
建議疲勞期的人學會控制下自己的欲 望，好好養精蓄銳再蓄勢待發
熬夜後行 房
很多年輕情侶作息不規律，常常會熬夜後再行 房 事，
這樣就會讓身體失去調節能力因為沒有得到充分的休息，
從而降低了抵抗力最好的辦法就是充分休息，
再給愛人一個滿意的性 體驗才是兩全其美的