【看屁股的形狀就知道你的健康狀況 ?!】原來屁股有圓型方型 , 還有其他兩種特別的型 , 快看看你有哪一種屁股!o(≧v

@ 2016-09-14

女性賀爾蒙也會使脂肪堆積於臀部、髖部、大腿等處。 另外,研究結果顯示,屁屁比較豐滿的女生,不只膽固醇指數較低、新陳代謝功能比較好,還有較多的ω-3脂肪酸,能夠幫助頭腦發展!

雖然「老一輩說屁屁豐滿的女生比較會生小孩」的這項說法無科學根據,但這樣的女生卻很可能是比較聰明的!現在就來了解一下妳的屁屁形狀吧!

1. 方屁屁:

擁有方形屁屁的人,臀部肌肉較弱,因此脂肪容易堆積在腰間,形成所謂的腰贅肉。但也別太擔心,只要每天做適量的核心訓練,就能有效強化臀肌!

2. 圓屁屁:

擁有圓屁屁的人,代表妳是屬於身體比較健康的。萬一妳的腰間不幸長贅肉的話,就靠適當運動來消除吧!

3. 心型屁屁:

許多女生都渴望擁有這類性感的蜜桃臀!然而隨著年齡的增長,比起其他形狀的屁屁,心型屁屁更快且更容易流失脂肪。當然這些脂肪不是消失,而是跑到腰間去了。所以這也不是最理想的屁屁形狀。

4. 倒三角屁屁:

由於缺乏雌激素,年長女性比較容易出現這種倒三角形的屁屁。如果能夠的話,最好能勤勞運動、健康飲食,不只活化骨骼、強化肌肉,也減去其他部位多餘的脂肪,讓心情變得更好!

其實,不只是年長者需要運動,大家如果能從年輕時,就建立良好的生活和運動習慣,年老時也就比較不怕病痛纏身囉!快把這篇資訊分享給身邊的女生朋友吧!


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