俗話說「好女不外百」，體重100斤便成了「胖子」和「瘦子」的分水嶺。過100的體重就那麼罪無可赦？不說另外，每當看到渾身的贅肉，總是發誓要減肥，其著實我們身邊有多種多樣，水果、蔬菜都可以減肥，但是沒有聽過醋也能減肥，下面就看看醋是怎樣減肥的吧。
1、花生醋方
質料：花生米300克，香醋500克。
做法：將花生米洗凈，晾乾，放入瓶內，倒入香醋密封，浸泡8～10天，即可食用。
吃法：每天一次，每次早餐枵腹食花生米10～15粒，連服3個月。
成果：清血脂、祛脂肪，減體重。 實用：肥胖症、動脈硬化、高脂血症等。
2、黃豆醋方
質料：黃豆250克，香醋500克。
做法：將黃豆洗凈後，放入鍋內用文火炒至熟香，待冷卻後放入瓶內，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
吃法：逐日2次，每天隨量食用。連服3個月。並共同節食，有精良的瘦身結果。
成果：瘦身降脂、消積降壓。 實用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
3、蛋醋減肥方
質料：雞蛋1個，香醋浸蛋液500克。
做法：將雞蛋洗凈，整個放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30～35日，待蛋殼完全消散，只留一張薄皮時，用潔凈筷子捅破，拌勻混和，即可食用。
吃法：逐日一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混淆後服用。
成果：減肥瘦身，祛祛斑潤膚。 實用：肥胖症、面部黑斑。
小編提示：醋可以促進新陳代謝，清除更多的脂肪，但是也要憑據小我私家的體質審慎選擇。