O型血的人注意！別再喝「這些東西」了，因為這可能會讓你致命！
血型是人類的一種遺傳標記，在血細胞表面的常稱為血型抗原。紅細胞、白細胞、血小板上共有幾百種血型抗原，理論上除同卵雙胞胎外，幾乎沒有兩人的血型相同。O型血屬於常見血型的一種，是指在紅細胞表面，既不含A抗原，又不含B抗原的血型。O型血是世界上人數最多的血型，占世界總人口的46%。含帶O型血基因的人，具有多面的性格和善變的氣質。曾經被誤認為萬能輸血者，但因為在血清中，含有抗A抗體與抗B抗體，可能會引起受血者不同程度的紅細胞溶血。
身為Ｏ型血的人其實有許多好處，像是，他們的血可以救任何人，而在血型命理的角度看來，Ｏ型血也被認為熱情、坦誠、善良、講義氣且負責任，所以他們身邊總是被許多朋友圍繞著。
不過Ｏ型血卻有個「先天的致命傷」，根據food sand healthy life的報導，統計上看來，這類血型的人由於先天的一些身體激素的緣故，所以會比常人更容易有一些疾病的困擾，像是：胃潰瘍、甲狀腺素低下、身體也較缺乏碘等等。另外，Ｏ型血的人胃酸和腎上腺素也會比常人多一些的。
所以Ｏ型血的人，要減少咖啡因和酒精的攝取，因為這會讓你的腎上腺素飆高，而你又原來就比一般人高一些了！
另外，也要特別注意飲食，一定要正常吃飯，不然小心你的胃酸啊....並以含Omega的食油，如橄欖油、亞麻籽油、南瓜籽油作烹調。
如果長期吃素，身體未必能吸收到免疫和自癒系統所需要的完整營養，反而容易生病。至於運動方面，建議選擇適合個人喜好的帶氧運動，如武術、踢足球、快步走等
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