現在很多人一到了周末就去爬山，
有開發的沒開發的山都爬，各大山頭人滿為患。
但是大多數人都是穿運動鞋或者皮鞋去爬山的，
穿登山鞋和光腳爬山的都很少，
說明很多人還沒有意識到穿登山鞋爬山的好處。
和籃球鞋跑步鞋皮鞋休閒鞋相比，
登山鞋的好處在於「工欲善其事，必先利其器」！
登山鞋不但保護了你的腳，而且還讓你爬山爬得更快！
一：保護你的腳掌
野外路面不平坦石頭很多樹根很多，
如果穿鞋底比較軟的運動鞋或者皮鞋，
走路走久了腳掌就會很容易疲勞發疼；另外萬一遇到樹根竹子，
還會刺穿鞋底傷害腳掌！登山鞋的鞋底普遍都很厚而且很堅硬，
走久了腳掌不容易疲勞也不怕被刺！
二：保護你的腳趾
野外行走容易踢到石頭土堆樹根等等等，如果鞋尖又薄又軟那麼一定會很疼！
登山鞋的鞋頭都包有厚厚的一層橡膠，踢到任何東東疼的不是你是它們！
三：保護你的腳踝
爬山尤其是爬沒有階梯的野山，上上下下對於腳踝的壓力很大，
這時候高幫的登山鞋就像一個護踝一樣用他的幫子保護你的腳踝，
讓你的腳踝不會左右搖擺，讓你不至於崴了腳進退維谷上下兩難！
四：保護你的皮膚維護你的形象
在野外如果一腳踩進水坑或者倒霉遇到下雨，那麼穿一般不防水的鞋子可就慘了！
鞋子進水的滋味不好受吧形象也夠狼狽吧！如果在冬天還可能凍傷腳！！
登山鞋普遍都有防水功能，把鞋子泡在水裡都一點兒沒事。
五：維持你的身體平衡
野外尤其是沙土地，很滑，穿籃球鞋跑步鞋去爬估計是以滑找滑，
登山鞋的鞋底普遍是大花紋深花紋設計，抓地力有夠強！
六：很簡單的道理，打籃球要穿籃球鞋，跑步要穿跑步鞋，登山這樣的戶外運動一樣要穿專門的登山鞋！
登山鞋有以下幾個作用：
1、防滑，登山必須的，鞋底相當重要
2、耐磨，你不希望爬一次山廢一次鞋，還是買登山鞋吧
3、防水，最好帶防水襪套
4、透氣，這個就需要選擇透氣面料的了
昆明市茭菱路創意英國小區溫莎大道35號隨遇戶外店均有銷售。