說起生薑,恐怕是無人不知、無人不曉吧!下過廚的人都知道,廚房中的調味料有三寶,蔥、姜、蒜是也!
中醫學認為,生薑味辛、微溫,歸肺脾胃經。具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解魚蟹毒,解藥毒的功效。 對於外感風寒、頭痛咳嗽、胃寒嘔吐等都有良效。若是在冰雪天氣中,遭遇寒冷的侵襲,燉一碗薑湯,那驅散寒邪的效果也是很棒的喲。
接下來,就一起來聊聊生薑的那些妙用吧!
日常生活中,總會有那麼幾天需要留給「感冒君」折騰,尤其是在天氣驟變的時候,很容易受涼感冒,此時,可以用生薑3~4片,加半勺紅糖煮水喝,每日2~3次。材料就是這麼簡單,方法就是簡便!
一旦感冒吧,很多人都會伴有咳嗽,此時就只要在生薑紅糖水的基礎上,再加入7~8瓣大蒜就可以啦!如果是伴有發熱的症狀,則在生薑紅糖水的基礎上,再加入大蔥1根即可!
有道是「民以食為天」,但有時候吧,就吃出問題了!若吃過食物後腹脹,可直接口含生薑片,或喝生薑水,一會兒就能緩解(雖然有點兒辛辣,誰叫你腹脹的呢!)。若消化不良,可以用生薑和紅棗(切片)一起煮水喝,每日2次,可以開胃。如果是受涼引起的腹瀉,可以用燒開的生薑水沖雞蛋,每日2~3次,效果挺不錯的。
對於女同志而言,痛經永遠是常年聊不完的話題,其實對付痛經,可以在生薑紅糖水裡加入2~3粒山楂,每日2~3次即好。
夏天了嘛,人們都開始露.點兒了,有狐臭的盆友,越發得苦惱了,假如每天用生薑片多擦幾次,是可以減少臭味的喲。
生薑,看似只在廚房做飯用得上的調味料,是不是還有驚人的功效呀!
姜素以藥食俱佳見稱,經常食用生薑可以保健強身、養生益壽,需要注意的是:陰虛體質的人群,是絕對不能吃生薑的喲 。