他是影視巨星,更是中國數一數二的肌肉型男!你們神往已久的中國man
功夫界的英雄「甄子丹」
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丹哥1963年出生
年齡已經位居老臘肉的行列
可是他這「精神頭」明明就是精壯的小伙子
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你以為人家只會靠武打成名?
小囚說你太天真
不拍片的時候也
「沒閒著」
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你看
丹哥這一副好身材
當真不是空穴來肉
「全靠練」的呀
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53歲的他
赤裸著上身
依然可以看到他
結實而「緊繃」的肌肉
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哪有「歲月」留下的痕跡
我已經看到寶寶們
羨慕的表情了哈哈~~
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他曾說
外國的月亮並不比我們的月亮圓
他們有的能力我們也「一定行」
作為一個中國的演員
我有我的責任
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突然對他好崇拜
不僅崇拜他那象徵著汗水的肌肉
更讓我欽佩的是「他明白」什麼是責任
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健身時
常聽到有些人說
哎呀~有人天生好身材
「隨便練練」腹肌胸肌就出來了
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我知道小囚我
再怎麼「苦口婆心」的說
也是沒有威力的
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那麼讓丹哥跟你說
基因論從來都是懶惰的藉口
對身體嚴格的「控制力」
是對自己的一種尊重和負責
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他的難得
是他並不是空口說白話
而是他「實踐」的結果
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他已經53歲了
年過半百的年齡
能擁有這樣的體魄和肌肉
絕對不是「一朝一夕」能夠擁有的
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他堅持健身的時間長達8年
這不是一般的健身人能夠做到的
如果可愛的寶寶們你做到了
以後你就是小囚的偶像
「絕對的偶像」
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他在武打界的權威
絕對不是蓋的
接下來讓你
欣賞一下
丹哥的實戰
「動作片」
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吼吼~
是不是有點驚魂未定?
小囚幫你切換一下頻道
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話說丹哥真是夠味兒
有顏、有肉、有武功
竟然還要難得的衣品
小囚帶你領略丹哥的「穿衣風」
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是這身衣服太酷?
還是丹哥的威風所致?
超級「吸鏡」
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靜坐著的他
少了武打時的「狂野」
多了一份對生活的從容
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簡直不要太帥
此時寶寶們可以腦洞一下
小囚我「無限崇拜」的表情
年過半百又如何
英氣完全蓋過
年輕的17歲
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丹哥這身材這魅力
性感的真是沒sai了
崇拜什麼外國健身咖
我們才是實力的象徵
吼吼吼~~
就是這麼
「酷」
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健身里
真正的藝術
沒有國籍、沒有皮膚顏色
沒有年齡、沒有地位
更沒有「藉口」
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寫完這些
不知覺的我竟給自己
灌了一大碗毒雞血
「毒癮」發作
我要去
健身房
了