孕婦不注意孕前保健，因飲酒、染髮、吸毒等不好的生活習慣，或接觸一些有化學毒性的物質引發胎兒畸形的情況日漸增多。醫生們都在一直提醒著人們，要增強優生優育這個好的意識，一定要盡量的避免此類畸形的發生。為此，醫生們對孕婦提出了下面這幾個忠告：
1、千萬別吸菸和盡量減少被動吸菸的機會。研究發現，吸菸的準媽媽和不吸菸的來相比，生出來的嬰兒體重低10%-15%，頭圍及身長都比普通孩子要小。吸菸的孕婦早產率、死胎率及新生兒死亡率均較不吸菸的要高。過量吸菸能引起胎兒嚴重的多發性畸形，往往導致胎兒早期死亡或死產。
2、禁止酗酒。婦女孕期飲酒過多，輕者造成胎兒宮內發育遲緩，重者表現為「酗酒胎兒綜合徵」。即胎兒在宮內及出生後生長發育遲緩，小頭畸形、瞼間隙小、上頜骨發育不全、齶裂、關節畸形、外生殖器畸形等。在整個妊娠期，酒精對胎兒都可能有不良影響。
3、避免接觸有毒有害的化學氣體和化學物質。首先避免家庭裝修中的氣體污染物污染環境。在裝修時首先應考慮選擇環保建材，要保持室內空氣流通，降低有毒物質的濃度，居室裝修完畢後，較好在三週後再遷入。
盡量避免日用化學溶劑的污染。孕婦應少接觸空氣清新劑、汽油、油漆清除劑、除污劑、乾洗劑等，以免對胎兒的生長發育產生不良影響。
4、勿食生猛海鮮。孕婦若過食生猛海鮮，有可能導致畸形兒的發生。如孕婦經常食入生的或不熟的肉就有可能感染弓形體，從而發生流產、早產、死胎及先天畸形等。
5、當心寵物傳染疾病。許多動物，如鳥類、貓、狗、兔、雞等，都可以成為弓形體的中間宿主。孕婦如果在妊娠的頭三個月內感染弓形體，有可能通過胎盤傳染給胎兒，導致流產或胎死腹中;三個月以後至分娩前的感染，則可能造成嬰兒腦積水、癡呆、癲癇及視網膜炎，引起失明。