林丹的勇猛依舊未能止住中國羽毛球隊在這次奧運會的頹勢，讓很多球迷失望不已。有件事卻值得一提，那就是李宗偉在決勝局剛開始的時候就吃了一根香蕉，打到僵持局的時候又吃了香蕉，這是為什麼呢？看過這場比賽的觀眾都知道兩個人的實力非常接近，即便是李宗偉第三局20比18領先的時候，林丹依舊頑強地把比分追平。但是，無奈林丹最後還是沒能取得勝利！
香蕉如何能幫助李宗偉更占上風呢？原因有四個：
第一，補充鉀鎂等礦物元素。羽毛球是激烈的對抗運動，揮汗如雨是很正常的，但是你只看到了運動員們補水，卻不知道流汗的同時也在流失著鉀等礦物元素，一旦運動員身體的鈉鉀平衡被打破，直接會影響正常水平的發揮。南京市中西醫結合醫院治未病中心運動保健諮詢門診李靖教授介紹說，香蕉富含鉀、鎂等多種礦物質，鉀能夠增強神經和肌肉的興奮性，強化肌力及肌耐力，鎂可以減少抽筋，鋅在肌肉合成中起重要作用。運動中或者運動後吃香蕉可以及時補充體內流失的電解質；
第二，迅速補充能量。香蕉中含有豐富的碳水化合物，可以迅速補充運動中所消耗的能量。但是，南京市中西醫結合醫院治未病中心運動保健諮詢門診李靖教授提醒大家，香蕉含熱量較高，且含有大量的可溶性膳食纖維，易增強飽腹感。突然吃大量香蕉，由於消化的需要，血液會一下子集中到胃腸道，影響運動系統和大腦的血液供應，所以李宗偉每次吃得並不多。
第三，調整節奏，這一點跟香蕉的功效沒有關係，但是很多人都有這樣的經歷，緊張的時候吃點東西會讓自己舒服些，顯然李宗偉越打越輕鬆的狀態為他成功獲取了進軍決賽的門票；
第四，緩解賽場焦慮。即便是身經百戰的運動員依然難免關鍵時刻的賽場焦慮。美國紐奧良運動飲食專家莫莉·金博爾指出，一個中等大小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%，這種維生素有助於大腦產生令人愉悅的血清素，幫助緩解不安的情緒。