小編當年頗為自豪，從108漲到140斤，肚子跟笸籮一樣，當初一起產檢的時候，我還一臉得意的看著身邊同周孕期產、但肚子小的孕媽，內心戲非常足：肯定是這個孕媽這時候還想著要好身材，不好好吃飯，所以肚子這麼小.......瞅瞅咱的肚子，肯定是個大胖孩子！
可等小編生完，尼瑪，內流滿面！說好的大胖寶寶呢，怎麼才5斤6兩！當初那麼驕傲的大肚子，這肉是全都長在自己身上了！
同病房的另一位媽媽更是打擊到了小編。肚子小小的，孩子居然有8斤！
沒有對比，就沒有傷害！
肚子大的孕婦寶寶就大，肚子小的寶寶肚子就小，完全是誤區。胎兒的大小和孕婦的肚子大小並沒有任何的關係。
可為什麼孕期，有的孕媽肚子那麼大，有的孕媽那麼小呢？
1、孕媽肚子大，跟易胖體質有關
很多孕媽還沒B超前，長輩大多喜歡、習慣從孕媽的肚子大小來估計胎兒的體重與性別，長輩說的也有50%以上是準的。但是例外也有許多，例如孕媽肚子大可能是孕媽本身就比較容易發胖，很多時候吃的、營養都長在了自己的身上，胎兒的體重並沒有太大的增加。
如果孕前，女性就比較容易發胖，孕期還是補充營養還是需要適當，不要過量的補充，全補在自己身上了！
2、肚子的大小跟孕媽自身有關
因為，每位孕媽懷孕前的很多方面也是不一樣的，有高、矮、胖、瘦。個子較小的父母，可能腹中胎兒的體型會偏小一點。身材肥胖的，肚子看起來自然也會大點。
孕 前，女性的子宮位於盆骨腔中，只有一顆小水梨大；孕10周，子宮像葡萄柚大小。孕13周起子宮開始明顯變大，往上離開骨盆腔避免壓迫，旁人用肉眼也許看不 太出來，但媽咪可以自己在恥骨上方摸到。一直到懷孕38周左右，這時胎兒已經成熟了，子宮狹部慢慢變得比較薄，胎兒會下降慢慢進入骨盆腔，初產婦會感覺胎 兒往下掉，就是快要生產的徵兆;經產婦的情形不同，直到生產前一刻肚子才會有明顯的下墜感。
所以看孕媽肚子的大小，來評斷胎兒生長的情況並不客觀，還得以B超檢查才比較準確。
3、肚子的大小跟與子宮環境有關
孕婦的個體情況不一樣，肚圍的大小與子宮環境、遺傳、胎兒體型等因素有關。
據臨床學有個研究，將來自肥胖婦女的受精卵，植入BMI正常的婦女體中，會發現胎兒變大的機率要較在肥胖婦女身體中成長來得少，因此可知，子宮環境影響胎兒體形的重要性，比遺傳來得大。
這也就是說，孕前肥胖者和瘦小者的生活習慣，會影響子宮環境，造成胎兒體形的不同，這樣孕媽肚子的大小也就有差。
但不管怎樣，孕期准媽咪們在飲食和生活作息方面必須調整，一旦母體的狀況好，胎兒就能在良好的子宮環境中成長。
4、肚子的大小跟遺傳有關
孕中期，待胎兒生出四肢，開始長骨頭和肌肉時，確實有些孕婦的肚子會快速且明顯地大起來。
這個跟父母遺傳也會有關係，若夫妻兩人的身高較高，寶寶有很大機率比較「大隻」一點，肚子也就會大一些。但同樣的，這類的孕媽子宮受到的壓力就會比較大，會比較辛苦。
5、肚子的大小跟胎兒數量、羊水多寡有關
如果是雙胞胎，孕媽的肚子自然會大一些。羊水足的孕媽，肚子也會比較大。羊水對於孕媽順產是很有利的。
當然，這也不代表說羊水越多越好。
有些胎兒器官異常會造成羊水變多的情形，如：腦部問題、無腦兒、顱骨有缺陷、胎兒消化道異常等。其中常見的是胎兒消化道異常，其中食道閉鎖為典型例子;胎兒在媽媽肚子裡會有吞咽羊水的動作，若食道閉鎖就喝不下去，存在孕婦子宮的羊水就會變多。
當孕婦的羊水多出正常值太多，胎兒50%會有狀況，常見因胎兒感染造成羊水較多，甚至引起胎兒水腫。
對於肚子大小的問題，孕媽們不要太過著急，定期產檢的時候，醫生會給出專業的檢查數據，肚裡的寶寶是否會偏小 或者 偏大，聽醫生的就好。如果如果每次產檢醫生說胎兒發育正常，那麼孕媽也不必擔心肚子的大小。
孕婦只要繼續保持愉快的心情，加強自身的營養，適當的做運動，等著10月懷胎結束，生一個健康的寶寶即可。
孕期小提醒：
孕 期要優選優質蛋白質的食物來源，比如深海魚、蝦、瘦牛肉、瘦羊肉、去皮雞肉、去皮鴨肉、豆製品等。同樣，牛乳及乳製品的攝入對於孕媽咪來講也 是非常有益處的，它們可以提供充足、優質的鈣和鋅，強壯骨骼，為順產助力，也避免胎寶貝缺鈣缺鋅，同時可以吃高吉星片、富馬酸亞鐵維C片、凱貝爾鈣鋅維C 咀嚼片等補鈣補鋅劑，不僅能提高孕期免疫力，對寶寶免疫力提高也有很大幫助作用。准爸爸備孕期間也要補鋅，如服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片等補鋅產品，可以快 速提高精子質量，避免出現胎兒畸形 等情況，同時也需要戒菸戒酒，不能熬夜等！