雞身上有一物被稱為「黃金」，可健脾胃、化結石、治口瘡
其實有的時候，保健可以不用太多昂貴的補品與保健藥，生活中有些普通的東西，也有不錯的保健治病功效，只要利用得當，能帶給人不少方便。就如有著「黃金」之稱的雞肫里的黃色殼——雞內金，它是一味好的中藥，應用廣泛，要是很好的保健品。
雞內金的功效：
1、化結石： 雞內金可磨石頭，因此有很強的化結石的功效。如膀胱結石、腎結石、膽結石患者，可適量多吃雞內金。
2、有醫學研究表示，雞內金富含胺基酸、角蛋白及胃激素等，可促進胃腸消化功能及胃液分泌量，使胃的排空速率加快。
3、健脾胃、消積滯：雞內金可將硬的食物消化掉，因此可有效調治積食。有助於治療嘔吐反胃，食積脹滿，牙疳口瘡，喉痹乳蛾，遺溺，消渴，疳積，瀉痢等。雞內金對肝脾有保健功效。經常給孩子吃一些，健脾助消化特別好。
雞內金的藥方：
1、治腸結核，骨結核：雞內金炒焦研末，一次3錢，一天3次，空腹用溫黃酒送服。
2、治一切口瘡：雞內金燒灰，敷在傷口上。
3、治痛不可忍，小便淋瀝：5錢雞肫內黃皮。陰乾，燒存性。作一服，白湯服下。
4、治長作泄瀉，飲食減少，脾胃濕寒：
半斤熟棗肉，2兩雞內金，2兩乾薑，4兩白朮。上藥四味，雞內金、白朮各自軋細焙熟；再軋細乾薑，共和棗肉，同搗如泥，作小餅，木炭火上炙干。空心時，做點心吃。
5、尿道、腎、膽結石
雞內金與玉米須各50g，煎1碗湯一次喝下，每天2-3次，持續喝10天。不要吃吃蛋黃、肥肉、肝臟。
6、治療遺尿腎虛
且此品可通淋化石，可治膽、腎結石和砂石淋證等，常喝金錢草一起用。和益智仁、覆盆子、桑螵蛸等一起用，可治遺尿。
7、治療飲食積滯，小兒疳積
治小兒脾虛疳積，可和使君子，山藥、白朮等同用。可治療米麵薯芋肉食等各種食滯證。病情較輕的人，單用研末服即可。要是治脘腹脹滿，食積不化，可和青皮，麥芽，山楂等一起用。
推薦食譜：
1、砂仁雞內金桔皮粥——消食導滯。主治消化不良，煩躁哭鬧，噁心嘔吐，胃納減少，小兒疳積等症。
2、雞內金粥——健胃消食，固精止遺。適宜食積不化，消化不良，小兒疳積、遺精、遺尿和泌尿繫結石等。
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