再煮玉米就把它留起來吧，我用它煮茶煲湯，祛濕氣、降壓降脂降糖
大家都很喜歡吃玉米，玉米被稱為黃金食品，營養很豐富，多吃對身體極為有益，加上玉米非常好吃，所以，頗受大家歡迎。我也是，酷愛吃玉米，每當玉米上市的時候，我每次去菜市就會去多買一些，剝了皮碼放在冰箱冷凍室里，隨吃隨取，可以保存幾個月沒問題。但是，大家在給玉米剝皮的時候有沒有想過，這個玉米須也是一樣非常好的保健食品呢？
下圖中玉米頂端的就是玉米須了，它其實是一味中藥，可以祛濕、利尿、消腫、平肝利膽、降壓降脂，還能止血、抗過敏，常食對人體有很好的保健作用，而且非常廉價，都是人們棄之不要的，拿來煮茶、煲糖水、煮粥，都不錯，味道甘甜，也沒有任何令人不舒服的氣味，非常開胃。
其實，煮玉米的水也是可以喝的，倒掉了也可惜，我一般都會當茶喝，有著玉米的香氣、甜滋滋的。但是如果用這個玉米須煮茶，那顏色就相當深、味道也相當濃了，喝起來更甘甜。
玉米須煮茶，茶煮好後，可以很方便的過濾掉玉米須，煲糖水的話，要怎麼做才能輕鬆把玉米須揀出來呢？我有一個小竅門，那就是把玉米須捋順了，打個結，這樣煮的時候就不會四處散開、亂七八糟都是玉米須了。
今天我用銀耳、紅棗、玉米須、冰糖，這幾樣食材組合到一起，順滑、甘甜、滋潤，很適合現在這個濕熱的季節來喝，不但去濕利水、還能滋潤肌膚，家裡男女老幼都可以喝，老人喝了能降脂降壓降糖。這個糖水冰鎮一下會非常的涼爽甘甜哦。所以，再煮玉米的時候，千萬別再把玉米須扔垃圾桶了，趕快利用起來吧。
【材料】玉米須20克左右，銀耳半朵，紅棗、冰糖適量
【做法】
1、銀耳提前幾個小時泡發，玉米須、冰糖、紅棗準備好
2、紅棗洗凈，玉米須多洗幾遍，以免裡面混有雜質或者小蟲子。洗凈的玉米須捋順了，輕輕打個結，用力不要太大了，不然就拉斷了
3、把銀耳撕成小朵，紅棗、打結的玉米須放入砂鍋內
4、加入適量的水
5、選擇糖水程序或者快速湯，都可以，砂鍋開始工作
6、待銀耳熬出膠質，湯汁變得濃稠時，結束程序，放入冰糖，攪拌攪勻
7、然後用筷子把玉米須夾出來，再用勺子擠壓一下，因為裡面會有很多湯汁的，你看，擠壓之後的玉米須還是完整的一個結的狀態，證明這個方法還是不錯的，鍋里也沒有玉米須混雜
撈出玉米須，就可以美美的享用這甜絲絲的湯羹了。真的非常好喝的，家裡人都愛喝。