據《揚子晚報》報導，三伏天到來，很多人都把健身時間放在夜晚，而且越來越多的人選擇騎行作為鍛煉方式，隨之而來的安全事故也越發頻繁。據警方統計，7月以來，南京鼓樓區已接到因為夜騎引發的各類安全事故、糾紛等95起，主要集中於濱江風光帶、幕府山沿線等，其中戴耳機引起的事故占到六成。鑑於此，美騎網綜合民警所統計的夜騎安全事故常見誘因，特別提醒廣大夜騎族注意以下4個安全常識。
騎車時不要戴耳機聽音樂
夜間視線變差，這時耳朵的聽覺就更顯重要，許多夜騎族喜歡邊聽音樂邊騎行，雖然很酷，但是動感的音樂會遮蔽其他車輛行進的聲音。譬如某些公路上夜間渣土車等施工用車較多，戴著耳機等到察覺大卡車靠近時，可能已經只剩下幾米遠了，而大卡車司機因為視線較高，加上夜間燈光昏暗，很可能不能及時發現和避讓，極易發生意外。
不要選擇不熟悉的路段騎行
今年汛期雨水充沛，部分原本可以騎行的道路可能被積水覆蓋，夜間光線不明，很難估測水位，有些盲目自信的騎行族便容易發生安全事故。此外偏僻路段更容易遭遇搶劫等事故，就算攜帶了防身用品，遇到突發狀況也可能無用武之地，最好的用具是哨子，因為哨子的音頻很高，傳得很遠，歹徒聽到哨子聲音，反射性地會受到驚嚇。
必須佩戴頭盔護具及增加照明/反光措施
頭盔是夜騎必備裝備，一定要戴。另外一定要最大程度地讓別人注意到你的存在。
首先車前燈、車尾燈都務必裝上。其次，適量增加人身及車身的反光部位，例如騎行服、背包上貼反光條，使用熒光綁腿帶，輪胎、輪圈、車架等部位也都可以貼上反光條。
總之，要在看清前方道路的同時也讓別人看見你和你的車。
車速一定要慢！
因為夜間光線不明，很多障礙物不能夠及時被察覺，尤其一些小坑洞，如果車速過快很容易把人彈飛。因此千萬要記住：隨時刻意壓低車速，維持在白天車速的70%左右為宜。