老祖宗的飲食秘訣
冬吃蘿蔔 夏吃薑 不勞醫生開藥籤
姜真是上天賜給人類的寶貝。
夏季吃薑的好處很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。
生薑皮治便秘口臭 去皮生薑醫風寒感冒
貼心小提醒 : 火氣大時別吃薑，否則會火上加油!
姜的好處大家知道得很多，不多講了。
只強調一點，如果是日常保健吃薑，
一定要在早飯時吃，所謂 「早吃薑，補藥湯」
夏天天熱，細菌病毒大量繁殖，很容易病從口入。姜是天然的抗菌劑。
生薑治療哪些常見病?
生薑在夏季可治療不少病症
治腹痛、吐瀉：
盛夏時節氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀,適當吃些生薑或喝薑湯,可起到防治作用。
消夏解暑：
夏季中暑昏厥不省人事時，用薑汁一杯灌下，能使病人很快甦醒過來，對一般暑熱，適當吃點生薑也大有裨益。
除腳汗腳臭：
將腳浸於熱薑湯中，浸泡時加鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，加點爽身粉，臭味便可消除。
吃了不潔食物拉肚子、嘔吐，嚼塊生薑就管用。
拌涼菜的時候，多放點薑末，消毒殺菌，又開胃，最好。
為什麼晚上不能吃薑？
姜是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃薑是適得其反，違背天時。此時吃薑，有幾大害：
第一、使人興奮，無法安睡。
第二、刺激神經，影響心臟功能。
第三、鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。