失戀中的人
學習和工作都受到不同程度的影響
所以如何在失戀中走出來
是每個失戀中的人必須注意的事情...
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(示意圖片翻攝自pixabay)
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覺得轉移生活方式
真的滿有用的
有個朋友就是這樣
每次只要失戀就想要去一些什麼
插花、烘焙、語言等等
搞得她現在根本10項全能
但她也說她一點都不後悔
從中學習到很多新的東西以外
也讓自己不知不覺中
變成一個更好的自己
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內文裡面提到
常常鼓勵自己這件事也很重要
如果一直很悲觀
真的很容易把一切都導向不好的方向
維持一個樂觀開朗的心態
也比較容易從失戀的傷痛中走出來
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畢竟戀愛只是生活中的一小部分
並不是全部
如果可以體會這箇中的奧義
失戀的時候
也會比較容易在心理上得到緩解
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另外找人訴說也是很好的方式
如果覺得朋友或是身邊的人
不夠公正客觀
不妨尋找一些第三方的協助
專業的心理諮商會是不錯的選擇
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如果已經嚴重到影響生活
也建議一定要勇敢求助
不要讓自己陷入悲傷的漩渦中無法自拔
傷害自己或是傷害別人
都是最不可取的做法
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願大家都能從每一段感情中
學習到更多面對感情、面對自己的秘訣