《我是歌手》中，A-lin身材火辣，一出場就驚豔四座。可是誰知道剛生完孩子的她，體重竟有81公斤！靠老公的鞭策和自身的堅持，產後成功瘦身變成49斤。
A-Lin（阿美語：Lisang Pacidal Koyouan，1983年9月20日－），本名黃麗玲、台灣著名女歌手，封號為「天生歌姬」，是台東阿美族原住民，出生於高雄苓雅區。其演唱技巧優秀，嗓音渾厚磁性，音域寬廣和現場演唱與錄音水準一樣，是台灣女版「零瑕疵」歌手（李克勤、張學友也得此稱號），為台灣著名的實力派歌手，曾數次入圍台灣金曲獎，並多次受邀在重要的頒獎典禮上獻唱。
被稱為「天生歌姬」的A-lin除了一開口就能震撼人心，讓人更驚訝的是，擁有修長美腿和玲瓏有致身材的她，竟然已是一個孩子的媽了。前陣子更有網友看到-lin向粉絲道賀新年，粉絲被本尊嚇到的原因竟是因為：本人超瘦、超美，今天就要來向大家揭密a-lin產後激瘦的方法。
產後瘦身 從81公斤→49公斤 到底怎麼辦到的？！
A-lin在2007年與職棒選手黃甘霖結婚，同年產下一個可愛的女兒，在懷孕的時候，A-lin完全不忌口，想吃什麼就吃什麼，讓她一路胖到81公斤！！！
後來為了能夠重返歌壇，168公分的A-lin努力瘦身，有了現在的49公斤纖細身材，到底她是怎麼辦到的？！
老公毒舌激將法 讓A-lin不服輸充滿動力！！
A-lin說，為了要讓自己瘦回產前的模樣，老公每天一見到她就會說：「妳好胖。」這個毒舌激將法讓她每天都超有動力，雖然聽著很不順耳，但這樣更讓她下定決心，每天都想著一定要努力瘦身，回到過去的纖細身材，也想跟老公證明自己一定行！！
燕麥瘦身菜單 讓A-lin回復完美身材！！
A-lin十分遵守一個原則：『七分靠飲食，三分靠運動』。減肥的過程中，要非常計較自己吃下肚的任何食物。每天早餐吃五種蔬果和五穀燕麥，午餐則以一份燙青菜、兩份肉跟五穀燕麥為主，晚餐也只吃青菜和五穀燕麥。
除了飲食控制外，A-lin嚴格的要自己大量運動、積極健身！！！每周至少3天健身3小時。健身的訓練內容看起來很不容易...！！有重量訓練、有氧運動、上百下仰臥起坐，還有核心肌群訓練。如此嚴格的健身訓練也讓A-lin從此養成了運動習慣。
告別滿身脂肪的A-lin，現在的她是個絕美人妻、超級辣媽！！身材好又有自信，也難怪可以在舞台上散發出無比魅力，用歌聲征服所有的人！！！
看看這厲害的曲線，完全不像一個孩子的媽！！！
A-LIN唱歌真的超好聽！！在現場聽真的會起雞皮疙瘩的那種好聽！！而且本人超瘦又結實，當她說她曾經胖到81公斤時根本沒人相信！！！要不是有 照片為證真的太難讓人相信了...！！減肥最重要的是決心，有決心有毅力你一定也可以！！大家加油啊~~在夏天來臨之前儘快鏟肉吧！！！！！
請分享出去讓更多人看看，想減肥瘦身，真的最少不了的就是決心與毅力啊！！只要堅持一定能成功！
燕麥瘦身菜單 讓 A-Lin回復完美身材！
A-Lin 十分遵守一個原則：
『七分靠飲食，三分靠運動』。
減肥的過程中，要非常計較自己吃下肚的任何食物。
每天早餐吃五種蔬果和五穀燕麥，
午餐則以一份燙青菜、兩份肉跟五穀燕麥為主，
晚餐也只吃青菜和五穀燕麥。
除了飲食控制外，A-Lin嚴格的要自己大量運動、積極健身！
每週至少 3天健身 3小時。
健身的訓練內容看起來很不容易...!
有重量訓練、有氧運動、上百下仰臥起坐，還有核心肌群訓練。
如此嚴格的健身訓練也讓 A-Lin從此養成了運動習慣。
告別滿身脂肪的 A-Lin，現在的她是個絕美人妻、超級辣媽！
身材好又有自信，
也難怪可以在舞台上散發出無比魅力，用歌聲征服所有的人！
看看這厲害的曲線，完全不像一個孩子的媽！
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減肥最重要的是決心， 有決心有毅力你一定也可以！ 大家加油啊~~在下一個夏天來臨之前盡快鏟肉吧！