人到暮年容易血脂粘稠，試試這些不錯的降血脂的飲品吧
美食大搜羅
8小時前
好多人對於血稠沒有清楚的概念，總覺的血脂稠跟稀我都感覺不到，那麼血脂稠稀好像對身體沒有多大的關係，那麼你就大錯特錯了，因為人的心臟好比一台水泵，但是功率是終身固定的，血液稀的時候，心臟的功率完全滿足全身血液的正常運動，那麼如果在心臟額定功率不變的情況下，血液濃度突然增加，就好比用你家的水泵去拿去抽泥漿，你覺得水泵能撐多久？
道理是一樣的，如果你血液稠，那麼你心臟的負荷就會加大，長時間高負荷的運轉你的全身臟器會因為血液供給不及時產生衰竭的問題，你的心臟也會因為長時間的高負荷運作而產生問題，那麼這時候我們在無法提高心臟功率時候，我們只能從降低血液粘稠度這個角度來下手了。
血脂稠預防措施主要有
1、多飲水
2、多吃具有稀釋血液功能的食物
3、多食大豆
4、少吃動物內臟、動物脂肪及甜食
5、堅持體育鍛鍊
6、戒除菸酒
7、消除憂慮，情緒樂觀，保持心理健康
小葉苦丁茶
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苦丁茶被譽為長壽茶，其含有較多的茶鹼，茶鹼具有強心、利尿、擴張冠狀動脈、鬆弛支氣管平滑肌和興奮中樞神經系統等作用，對於血脂稠引發的心腦血管堵塞有著非常好的效果，本款宵夜苦丁茶，產自四川峨眉山，色澤青翠欲滴，沖泡後，細嫩的茶葉在水中迅速舒展，醉人的香氣縈繞在空氣中，經久不散。入口微苦，小苦回甘，三五次沖泡後仍黃綠通透，味道不減。
小葉苦丁茶的功效
1、苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效。
2、苦丁茶還對高血壓、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用。
3、苦丁茶被譽為「長壽茶」、「美容茶」，是一種純天然的多功能保健珍品。常年飲用可以保健身體、延年益壽。
4、苦丁茶還對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾等有較好療效。
5、苦丁茶可抗癌防癌，對鼻咽癌、食道癌有抑制作用。
6、用苦丁茶煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。
小葉苦丁茶的泡法
小葉苦丁茶色澤綠潤、葉底鮮綠，因此沖泡時細嫩的茶葉會在水中迅速舒展，使杯中盈滿綠芽，呈現出一片生機勃勃的景象。
下面一起來了解下小葉苦丁茶和大葉苦丁茶的泡法吧！
小葉苦丁茶的泡法
小葉苦丁茶結合「金蓮花」沖泡，不但可以起到緩解苦味的作用，還可以在沖泡時體現出視覺的享受。因為金蓮花系酸味，呈金黃色，酸與苦結合，有獨特口感。綠色的苦丁茶與黃色的金蓮花搭配，適合高雅的茶藝情調與接待貴賓時使用，有獨特的精神享受。