寶寶母乳喂養時間表
對於母乳喂養的媽媽來說,「寶寶吃飽了嗎」「寶寶每次要吃多少好」「母乳喂養多久喂一次好」諸如此類的問題是最為關心的。雖然說,每個寶寶喂養的次數和量不同,但不同月齡的寶寶喂奶量都有一定的規律。以下寶寶母乳喂養時間表或許能幫助各位媽媽。
1、從理論上講,母乳喂養是按需哺乳,沒有嚴格的時間限制。但是,如果超過3小時,嬰兒還在睡覺,應該喚醒嬰兒,可以採取以下方法:給嬰兒換尿布、觸摸新生兒的四肢,手心和腳心、輕揉其耳垂,將嬰兒喚醒。如果上述方法無效,可採用另一種方法,母親用一隻手拖住嬰兒的頭和頸部,另一隻手拖住嬰兒的腰部和臀部,將嬰兒水平抱起,放在胸前,輕輕的晃動數次,嬰兒便會睜開雙眼,嬰兒清醒後,母親即可給嬰兒哺乳。
2、混合喂養或人工喂養的嬰兒,也應每隔3-4小時喂奶一次。隨著新生兒日齡的增長,每個新生兒有各自不同的性格特點,會逐漸形成自己的飲食規律,有些新生兒很自然地會延長夜間吃奶間隔。
值得注意的是,如果喂奶間隔時間太長,會發生血糖下降,造成營養不良,所以母親首先要了解嬰兒到底需要吃多少奶。由母親自己掌握喂養的次數和量,是最科學的喂養方法。母親對自己的孩子最為了解,她們往往根據自己的觀察來給孩子喂奶。
0-10個月寶寶母乳喂養時間表
1-2個月
如果母乳充足,一天應給寶寶喂7次奶,從早上6點開始到晚上24點,每隔3小時喂一次。寶寶此時已經能控制住自己的食用需求量,建議吃奶量70--150ml
2-3個月
這個階段寶寶吃奶次數稍減,喂奶間隔延長至3個半小時一次,一日一共六次。建議每次喂奶量為75~100ml。
3-4個月
吃奶次數不變。因為寶寶睡眠開始像夜晚集中,晚上吃奶時間提前至23點,建議吃奶量90--180ml
4-6個月
寶寶每日吃奶5次,從早上6點到晚上22點,喂奶間隔時間延長至4個小時。
6-8個月
此時單憑母乳已經滿足不了寶寶的生長,6個月左右應給寶寶增加輔食。母乳相應減少。寶寶每日吃奶4次,分別是早上6點、下午14點、16點和晚上22點。建議吃奶量120--220ml
8-9個月
寶寶每日吃奶3次,分別在早上6點、下午14點和晚上22。這個階段添段輔食添加較多,奶量根據寶寶的實際情況決定。
9-10個月
寶寶每日吃奶兩次,分別為上午10點和下午18點。每天此時媽媽應給寶寶適當增加輔食。
寶寶喂奶注意事項
1.新生兒出生要按時進行喂奶
一般新生兒從出生開始,三個小時喂一次奶比較合適。這樣寶寶能吃飽,媽媽下奶也快。新生兒出生前三天的奶最有營養噢。
2.注意抱嬰兒的姿勢
抱嬰兒的姿勢要正確,不然嬰兒被抱的不舒服,也不利於寶寶吮吸。
3.喂完奶要拍背,讓寶寶打出嗝
新出生的寶寶自己吞咽能力還沒有。所以每次喂完奶,媽媽都要堅起寶寶,在寶寶的背上拍打幾下,讓寶寶打出嗝,確認寶寶已經把奶咽下去了。
4.寶寶哭不一定就是餓了
不要以為寶寶哭了就是餓了,也有可能是尿了不舒服。
5.媽媽千萬不要躺著給寶寶喂奶
剛生完孩子,媽媽很累,但是也請媽媽注意,千萬不要躺著給寶寶喂奶,躺著喂奶突然堵住寶寶的鼻子,引起寶寶窒息。