新手過彎教學PRO級的彎道攻略

@ 2016-07-11

過彎很難學嗎?許多車友都是看影片或照片來揣摩,因為會過彎的人,不一定會教你如何過彎。只要是公路就會有彎道,學習過彎技巧,比你拚命搖車更加有效率。那如何學習過彎技巧,就從彎道攻略開始吧!

過彎基本姿勢

或許車友心中有個疑問,過彎不就是轉個龍頭?如果你正在下坡時,或騎乘有一定的速度時,轉個龍頭保證你車子馬上失控,所以當你帶點速度過彎時,如何人車一體?小編教大家過彎姿勢怎麼擺,才可以安全又輕鬆的過彎!

小編提醒車友需將過彎那側的腳舉起,例如右彎舉右腳,左彎舉左腳,這類的動作需練習成反射動作,否則彎道壓車時,會因踏板摩擦到地面導致嚴重摔車。過彎前,過彎姿勢要做到確實:第一,將外側腳踩踏到底,同時將內側的大腿提起,並且像是內八字般地扭轉外側的腳踝,有點墊腳尖的感覺,接著再將外側大腿抵住上管,雙手輕輕含住剎車,身體重心往後,車子會因為車子的傾斜,離心力及重力的平衡之下,自然的傾斜過彎,這樣姿勢過彎並不會喪失太多速度。

彎道攻略

姿勢做出來後,接著我們來談過彎的4個動作:減速、鬆開剎車同時壓內側手把(做出傾斜壓車動作)、發現出彎點及加速,而真正在彎道時,何時該做這4個動作?我們看下面即可知道這4個動作在彎道上的時間點。

1.減速

騎車發現前方有彎道時,首先齒比先變輕,不管是握上把還是下把,都須輕輕按住剎車,將速度調節好(速度降多少須靠自己經驗拿捏,初學者過彎速度不宜過快),並同時作出文章上一段提到的剎車基本姿勢,視線直視彎道盡頭,注意前方路況並判斷路況的傾斜度,下坡過彎時,坡度陡就切外線,坡度緩就可切內線,若有彎道設有反光鏡,須注意是否有對向來車。

2.鬆開剎車同時壓內側手把

當車進入彎道,速度降得差不多後,便可以鬆開剎車,剎車鬆掉的同時便可以將內側手把往前推,身體自然做出傾斜壓車動作,記得,剎車鬆掉多少,傾斜角度就要同時作出來。

3.發現出彎點

進彎後視線須直視遠方,當車行進到2-3階段時,可把剎車完全鬆開,進行壓車動作,並利用下坡衝力進行加速,發現出彎點(即看見彎道後的道路)後,即可準備進行加速。

4.加速

最後加速階段,記得先加速再把齒比變重,須特別注意將車導正後再踩踏,切勿因踩踏使踏板接觸地面,嚴重可能導致失控而摔車。

如果是集體過彎的情況下,盡量避免前輪在前面車友後輪的左右兩旁,更需要拉開車距,讓自己有充分的時間來應付突如其來的狀況。

過彎打滑怎麼辦?

新手車友過彎如遇打滑情況,可試著把軌跡修正回來,摔倒與否,關鍵在於前輪軌跡能不能穩住,如果核心肌肉群夠強,可以幫助你支撐與控制方向。而單車好手的反應是:一旦車子打滑,第一反應是內側腳線脫鎖鞋,試著用腳去撐一下,看看能否穩住前輪軌跡;倘若已經摔車,記得雙手要握緊手把,千萬不要用手去撐地上,而是讓手把去摩擦地面,如果用手部去撐地上,很容易造成手部骨折。

車隊過彎間隔距離需多長?

車隊過彎間距,如果不是比賽的情況下,自然沒有成績的壓力,可以拉開2-3台車身以上的距離比較安全,萬一前方車友發生事故,也能有時間反應;如果是集體過彎的情況下,盡量避免前輪在前面車友後輪的左右兩旁,若前方車友突然改變騎行方向,很容易就會被絆倒。

注意水井蓋,尤其是下雨天

當下雨天或是地上濕滑的時候,路旁兩側以及光滑的路面上,車友過彎都要注意,千萬不要壓車,盡量以輪子和地面呈接近90度直角騎過去,入彎前,先將速度調整好,就該放開剎車,因為輪胎行駛在光滑面,按剎車,很容易讓輪胎失去抓地力而打滑,車友千萬要注意。


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