一室友會武術拳法，一看就很專業，我問他。
我：你這拳法是跟誰學的?
他：我爸，他從小就練這個的。
我：你小時候淘氣時，你爸打你狠嗎?
他：我爸從未打過我，打我的是我媽!
我：你媽也練拳法嗎?
他：不是。
我：你真幸運!
他：幸運個屁，我媽從小練得是棍法!
正文開始……
寶寶晚睡覺老踢被子怎麼辦?在育兒過程中我們不難發現，有些寶寶睡覺一點都不老實，夜裡踢被子的苦惱常常讓做媽媽的我們夜不能寐，十分的勞累!事實上，寶寶愛踢被子是有原因的，讓家有好baby小編告訴你日常護理的妙招吧，保准你夜間可以睡個好覺!
不少媽媽都有個苦惱：孩子夜裡睡覺時喜歡踢被子，所以很容易因著涼而感冒，也弄得大人一夜擔心，睡不安穩。
★被子
有的媽媽因為擔心孩子著涼而給孩子蓋得過厚過重，結果孩子睡得悶熱、出汗，自然會不自覺地把被子踢開來透透風。
應該給孩子選擇輕軟的被子，特別是開著暖氣睡覺時。
★睡衣
「給孩子穿多些，就是踢了被子也不容易受涼」這樣的做法並不好。穿得厚，不舒服，而且還容易感到熱，就更可能踢被了。還有的孩子穿的是化纖面料的睡衣，面料不透氣，孩子也容易踢被。
正確的做法是：給孩子穿透氣、吸汗的棉質內衣睡覺。
★睡姿
孩子睡覺如果喜歡把頭蒙在被子裡，或將手壓在胸前，很可能會因過熱或做噩夢而把被子踢掉，所以最好讓孩子養成側睡的習慣。
★蓋被方法
在為孩子蓋被子的時候，不妨讓他露出小腳丫，這樣可以使他感覺比較舒服。如果他覺得涼的話，他會自己把腳縮回去。
★睡眠環境
晚飯不要讓孩子吃得過飽，入睡前，不要讓孩子做劇烈的活動，也不要把他逗弄得很興奮。在他睡覺時，要調暗房間的燈光，保持室內安靜。不然，孩子會睡眠不安，手腳亂動，從而把被子踢掉。
★特別提醒：及早治療有關疾病
有些時候，孩子是因為某種疾病的影響而睡眠不安，進而踢被子的，比如患蟯蟲病時，孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安，手腳亂動而蹬開被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。如果懷疑孩子患有這些疾病，父母應及時帶他們去醫院治療。
如果睡眠中的不安定因素都已排除，可孩子還是頑固地踢被子，那麼媽媽們不妨來點小技巧。
1.用被夾固定被子
被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被踢開了。注意，用被夾固定被子時，要留出足夠的空間給孩子翻身，否則孩子會睡得不舒服。
2.鬆緊帶固定法
取4根鬆緊帶，分別縫在被子的4個角上，鬆緊帶的另一端固定在床欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因為鬆緊帶的彈性作用，馬上又回復到原位，重新蓋在孩子的身上。
3.使用睡袋
讓孩子睡在睡袋裡面，拉上拉鏈，孩子怎麼動也不會把睡袋踢開。
4.將大毛巾裹在孩子的胸腰部
將大毛巾或浴巾摺疊起來，裹在孩子的胸腰部，也可以用專門的護腹帶。這樣，萬一孩子將被子踢開了，肚子也不會著涼。
5.使用踢被提醒器
有一種踢被提醒器，是專為家有踢被孩子的父母設計的。讓孩子睡覺時戴上它，當被子被踢掉時，它會及時地感應到並發出報警聲，提醒父母為孩子蓋好被子。
防止寶寶踢被子，父母應該注意做到以下幾點：
①在睡前不要過分逗引寶寶，不要恐嚇寶寶。白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞。否則，寶寶睡著後，大腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態，極易發生踢被子現象。
②寶寶睡覺時被子不能蓋得太厚，要少給寶寶穿衣服，不要以衣代被。
③要讓寶寶從小養成良好的睡眠習慣，不要把頭蒙在被裡，手不要放在胸前。
④蟯蟲病也是引起寶寶踢被、睡眠不安的原因，一經發現，應立即治療。
如果以上辦法行不通，父母可以為孩子縫製睡袋。
家有好baby小編溫馨提示：孩子睡覺時小腳丫不安分，往往與媽媽照護不當有關，所以，先來檢查一下，孩子的睡眠環境中是否存在以上這些「不安定」因素。