1.指甲出現縱紋
指甲有很多條明顯的縱紋表示長期神經衰弱、這表明機體在衰老。這種情況如果出現的很短暫，並很快消失的話，大多情況下是因為用腦過度、太過操勞造成的；如果縱紋一直存在不消失的話，則可能是體內器官的慢性病變.
2.指甲出現橫紋
如果橫紋細小而且多，就表示有長期的慢性消化系統疾病，如：腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果橫紋很深的話，則表示有過很嚴重的腸胃疾病。
3、指甲出現白色斑點
指甲上有少量白點，通常是缺鋅、缺矽或者，寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆。
4、指甲易破裂
表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環問題
5、指甲按壓後恢復較慢
這裡的恢復，指的是血液循環恢復，一般而言恢復快的表示正常，慢的表示體內有障礙。