中醫經常通過觀察手部就可以判斷疾病，是真的有那麼神奇嗎？不妨讓我們一起來詳細了解一下吧。
手像倒置的人體縮影
循五行、遵陰陽、辨百病
手部是部分經絡的起、止點，與周身器官密切相聯，且手部腧穴匯通全身經脈，是反映人體內在健康最直接的視窗，內部器官的病變亦均可在手上被映現出來。
手部的反映點恰似一個倒置的人體縮影，透過手部的觀察，我們可以發現身體許多的疾病，並判斷出自己的健康狀況。
透過下面9個手部動作，專門針對9種惱人常見病，睡覺前、起床後做一整套，每個動作做36下，做完以後一身順暢，神清氣爽。
1、虎口平擊36次
面部疾病
針對：視力模糊，鼻炎，牙疼；預防感冒。
2、手掌側擊36次
防止骨退化
針對：頭痛、頸痛；預防骨刺；骨退化。
3、手腕互擊36次
心肺疾病
針對：心臟病；胸痛；胸悶。
4、十指交叉互擊36次
手足麻木
針對：手麻、腳麻等末梢循環的問題。
5、虎口交叉互擊36次
胃腸疾病
針對：胃腸功能紊亂，噁心嘔吐、腹瀉、腹痛。
6、拳擊掌心各36次
疲勞
針對：提神消除疲勞。
7、手背互擊36次
內臟問題
針對：糖尿病，調整內臟機能。
8、搓雙耳36次
促血液循環
針對：頭面部的血液循環，有利於防止血栓。
9、手掌心捂眼睛
視力疲勞
針對：預防近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。
這套操動作不多，但很有針對性，六六三十六，做足次數，每天和親人好友一起練習，不花一分錢，輕鬆擺脫病痛煩惱。