「我們大人吃飯，吃飽了就會停下，兩三歲的孩子會表達自己看法了，吃飽了也會說出來或者用行為判斷出。但小寶寶，怎麼判斷是否吃飽呢？」寶寶三個月的寶媽蕊蕊說。
對於很多新手媽媽來說，要判斷寶寶是否吃飽是一件困難的事情？有的寶媽說，可以從寶寶吃奶時間的長短來判斷寶寶是否吃飽？這是不正確的。
因為有的嬰兒在吸空乳汁後還會繼續吮吸10分鐘或更長時間，還有的嬰兒只是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無法準確地判斷他是否飢餓，因為嬰兒也常會因其他的原因而啼哭。
那麼新手家長們要如何判斷寶寶是否吃飽了呢?下面我們就來看看判斷寶寶是否吃飽的四種方法。
壹
第一招：寶寶的吞咽動作
寶寶吃過奶後能安靜地睡覺，直到下次吃奶前才有些哭鬧。或有時猛吸一陣，就把吐出來哭鬧，體重不增加，這是寶寶吃不飽的表現。
如果吃奶時很費勁兒，吮吸不久便睡著了，睡不到1~2小時又醒來哭鬧，或有時猛吸奶，這也是寶寶吃不飽的表現。
貳
第二招 看排便
大便不正常，出現便秘和腹瀉。正常大便應為黃色軟膏狀。奶水不足時，大便會出現秘結、稀薄，發綠或次數增多而每次排出量少，這是寶寶吃不飽的表現。
叄
第三招：看體重
用嬰兒體重增加的情況和日常行為來判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶清醒時精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說明寶寶吃飽了;如果寶寶體重長時間增長緩慢，並且排除了患有某種疾病的可能，則說明通常認為寶寶吃飽的時候他並沒有吃飽。
體重增加是最重要的指標。
足月寶寶一般第一個月會增重720-750克，
第二個月會增重600克左右。
如果寶寶體重減輕，要麼是生病了，要麼就是喂養不當。
喂奶不足或奶水太稀導致營養不足是嬰兒體重減輕的重要因素之一。
新生寶寶因為胃小，每次吃奶量不多，所以一定多喂幾次，一般白天1.5-3個小時一次，晚上3小時左右喂一次。
新媽媽坐月子時比較辛苦，可以請家人或月嫂幫忙，不要因為累而忽略了寶寶的營養。
肆
第四招：看寶寶的滿足感
寶寶一般吃飽了會自行停止，如果寶寶乳房還有奶而寶寶停止了吃奶，表示他已經吃飽了。或者看寶寶吃完奶後的狀態，比如，寶寶吃完奶後不哭、對著媽媽微笑或者馬上入眠，則說明寶寶吃飽了。
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