睡覺，吃飯，看Running Man，已經成了很多人周末必備技能。從小學到初中，從高考到工作，從初戀到准媽媽……Running Man 已陪伴我們6年的時間，7個人，71個月，300期節目，滿滿的都是回憶……你的青春是不是也在這裡？
R2010年7月11日，不停奔跑的Running Man開始在每周日晚與大家見面。那個時候光洙才26歲，還是個無名演員，直到現在長頸鹿在中國的粉絲就有700萬，一張圖片就可以圈粉無數。
那個時候的常駐嘉賓還有宋鍾基，是個不想叫智孝「姐姐」的青澀少年。
儘管現在「周一情侶」已經成了不少粉絲心中的完美cp，可Gary和智孝也是從跌跌撞撞的懵懂開始，到後來的越來越熟悉，越來越默契。狗哥在自己的專輯裡唱：「只要你想要就可以與我做情侶只是有一天不行Monday。」「周一情侶」快在一起吧！不要再釣粉絲們的心啦！
還有負責搞怪但是跟不上年輕人節奏的「王鼻子」，總是受欺負，卻也總是可以得到大家的尊敬。
見到女嘉賓就興奮不已的HAHA，膽子小卻心細，一直在照顧別人。聰明善解人意的男人總是自帶光芒！
史上最強男人金鐘國，不可替代的永遠的能力者。是個女生都想要這樣的男人來保護吧！！！
為大家操碎了心的劉在石，作為超級MC，又要融入到遊戲中，真的是用生命在給大家帶來歡樂啊！
兩千多的日子裡，他們互相陪伴，已經成為一種習慣。
祝RM越跑越遠，期待下一個6年！