作為父母一直在苦苦思考，有沒有一種方式能幫助孩子很好的降低過敏？其實有一件事，99%媽媽們都能做到，並且會讓寶貝受益終身！
嬰幼兒過敏大都從食物過敏起步，現在太多寶寶出生後第一口吃的是配方奶。雖然媽媽有諸多理由，生後還沒有母乳、孩子哭鬧、怕孩子出現黃疸、怕孩子營養不夠等，但殊不知，第一口接受配方奶可造成牛奶蛋白過敏的開始。
預防過敏從出生後第一口奶做起。原理：寶寶出生後，吸吮媽媽乳房時，首先接觸到的是媽媽乳 頭上需要氧氣才能生存的需氧菌，繼之是乳管內的不需要氧氣也能存活的厭氧菌，然後才能吸吮到乳汁。生理母乳喂養是先喂細菌再喂乳汁的過程，這個過程能夠促進寶寶腸道正常菌群的建立，不僅利於母乳的消化吸收，而且能夠促進免疫系統成熟，預防過敏發生。如寶寶出生後先接受了配方奶（哪怕只是一次！），體內可出現致敏，也就是體內免疫系統出現異常表現——IgE增高。當增高到一定程度時才會表現出過敏症狀。實際上，過敏也是由量變到質變的過程。有過敏表現前，體內已出現免疫系統異常。沒有真正意義上第一次接受哪種食物就會立即過敏的情況。小編心語：一但你給寶寶喝了奶粉，那麼消除過敏現象---重建是一件費力費時的事情。心碎事實：享參加美國過敏哮喘和免疫年會時一篇報道令人心碎。牛奶過敏兒雖在4歲後絕大多數能耐受牛奶，但1/3會出現對其它食物的過敏；95%會發展成鼻炎或哮喘。預防牛奶過敏重要呀！你該怎麼做：生後頭6個月內純母乳喂養是預防過敏最好方法；若實在不能純母乳喂養，只能添加部分水解配方。
牛奶過敏，母乳也會引起過敏？
嬰幼兒過敏從食物過敏起步，最常見的是牛奶蛋白過敏。很多純母乳喂養的媽媽抱怨為何純母乳喂養也會引起過敏？實際上，嬰兒出生後只要接受過一點配方奶粉，就有可能開始牛奶蛋白過敏的歷程。生後第一口奶應該是母乳。當孩子出生後體重下降沒有超過出生時體重7%時，就應堅持母乳喂養。若體重下降達已到體重的7%，則需在每次母乳喂養後補充配方粉，但應該是部分水解配方粉。堅持這個原則，很多寶寶就會直接進入純母乳喂養過程。先吃普通配方奶，即使做到了純母乳喂養，也可能出現「母乳喂養下牛奶蛋白過敏」。
小編心語：母乳，不僅僅是母乳，更多的是種下了預防過敏的種子。所以媽咪們不要只單純認為母乳只是省錢的選擇！也不要認為貴的奶粉就是對寶寶好的。
奶粉的選擇
有的媽媽選擇奶粉確實處於被動或無奈之舉，那這個時候我們該怎麼買辨別呢？
部分/水解配方奶粉：
乳蛋白部分水解配方是將乳蛋白通過加熱和特殊酶進行適度水解，在滿足嬰兒生長的同時，大大降低了乳蛋白可造成的致敏——過敏的可能，利於預防過敏。當母乳真的不足或沒有母乳時，可預防過敏時選用。所以可理解為「預防過敏母乳最好；如果母乳真的不足，部分水解配方也是不錯的選擇。
胺基酸配方奶粉：
胺基酸配方不含乳蛋白痕跡，懷疑牛奶過敏即應改用胺基酸配方進行診治；其它食物過敏應從停止進食可疑過敏食物做起。使用後過敏現象好轉可證實嬰兒對牛奶蛋白過敏。
使用方法：
胺基酸配方使用2-4周，過敏症狀沒有反覆，即可開始嘗試添加深度水解配方。更換速度不要太快。在確定嬰兒沒有再次出現過敏表現的前提下，2-4周的時間換成完全的深度水解配方。若再次出現過敏問題，及時停掉。
小編心語：到了添加輔食期，如果每次只給嬰幼兒添加一種新食物，並堅持至少三天，即容易發現食物過敏原。若給孩子添加新的混合食物，一旦出現過敏，很難確定過敏原。
孕媽媽注意：如果你是孕媽，那麼了解以下內容你將會慶幸，希望能分享更多孕媽知道，少走彎路。
懷孕期間，應注意孕婦營養，但更應注意孕婦的腸道和免疫狀況。若孕前或懷孕期出現對食物過敏時，應儘可能躲避過敏食物；若孕期出現感染，要合理用抗生素；若胃腸不適，應用活性益生菌。有研究表明，孕末3個月服益生菌，可以預防今後嬰兒過敏。
預防過敏總結：
預防過敏成了當務之急的事情：
1、生後第一口奶開始就應是母乳喂養。若母乳真的不足，應選用部分水解配方；2、家中杜絕消毒劑；3、正確使用抗生素；4、合理添加輔食。