前一陣我去泰國玩,特別喜歡泰國的菠蘿炒飯,裡面有很多材料,腰果、葡萄乾、菠蘿、彩椒、雞肉......很香很香,營養很豐富。吃過一次就忘不了。
做法很簡單,不過要想做正宗的泰式菠蘿炒飯,一定要用泰國香米,剛好家裡沒有,用咱五常香米也一樣,如果想吃正宗的泰式菠蘿炒飯,就換成泰國香米吧!
話不多說,趕快來看看如果做出香噴噴的菠蘿炒飯!
材料:
隔夜米飯300克
菠蘿半個
腰果100克
葡萄乾50克
雞胸肉50克
紅色彩椒1/4個
青豆30克。
做法:
1、腰果放入烤箱150度烤10分鐘。
2、雞胸肉洗凈,切片,用適量蛋清、水澱粉、鹽、糖、料酒腌制10分鐘。菠蘿切小丁,紅色彩椒切小丁。
3、炒鍋燒熱,鍋中放入適量油,放入腌好的雞肉,轉小火翻炒至雞肉變色,盛出備用。
4、放入香蔥熗鍋,放入青豆和葡萄乾翻炒片刻 。
5、放入米飯翻炒,將米飯炒散,炒到每粒米都分開。
6、放入菠蘿和彩椒丁翻炒均勻。
7、放入腰果翻炒片刻。
8、放入適量鹽調味,炒勻。即可出鍋。
9、將菠蘿炒飯盛入好看的容器。
菠蘿碗的製作:
1、菠蘿對半切開。
2、先用刀在最外圈劃一圈。
3、再將菠蘿肉劃開。就像劃芒果肉那樣劃。
4、用勺子取出菠蘿肉即可。