芒果酸奶冰淇淋,不用冰激凌機也能做,只需要攪一攪凍一凍太簡單

@ 2016-06-30

想吃水果冰淇淋,又覺得含奶油的會膩會熱量高,好在自己在家做一個低脂簡單的冰激凌也不難,今天就跟大家分享一下做法吧

材料也簡單:兩個中號芒果,一小杯蜂蜜,一中杯濃稠酸奶,還有三分之一個檸檬

找一個攪拌機,先後倒入酸奶

蜂蜜

檸檬擠出汁用

芒果去皮切丁放冰箱凍1個小時到基本硬了的程度

開啟攪拌器把所有材料都攪成泥

倒在容器里

放入冰箱冷凍一個小時就可以挖出來吃啦

沒有糖、沒有奶油,但是卻細膩濃稠,甜味就來源於哪一點蜂蜜和水果本身的甜味,純天然無負擔的芒果酸奶冰淇淋就做好啦


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