比減肥藥更厲害!每天吃8顆,女人消腫祛腫色斑淡,保證92斤!

@ 2016-06-29

130斤胖妞減肥成功後自述,自己的心酸減肥歷程。自述自己如何從一個130斤被男友拋棄,常被好友開玩笑,最後成功瘦掉33斤心酸又勵志的減肥經歷。一起來看看這位勵志妹子如何瘦身成功!

從小我就是一個小胖妹,但是胖還不成問題,胖到被男士當面拒絕還真是淚奔的事情啊,之前讀書的時候我還是依舊愛吃,但是卻有一段時間迷上了隔壁班男生打籃球的身影,好一段時間都掙扎呢,越多東西想就越要吃多東西,後來在死黨們的慫恿下,終於鼓起勇氣和他表白,結果。。。杯具發生了,他竟然就丟下一句話,「等你瘦到90斤我就和你交往!」他還一邊帶著輕蔑的笑容,一邊看著我困窘的神情。我趕緊跑掉,結果大哭了一場,自尊心和想要戀愛的心都破碎了,我指天發誓,一定要減肥。

這是我減肥後的照片,下面一起看看我的減肥方法:醋泡大蒜.。

食材;大蒜、米醋、白糖。

大蒜用清水浸泡五分鐘、然後把大蒜一粒一粒剝好。

用清水沖洗乾淨、放入漏篩中控干水備用。

準備好一個玻璃瓶子、刷洗乾淨、擦乾水分晾乾。

把控干水的蒜瓣放入容器里。

倒入米醋、要漫過蒜瓣。

加入白糖、擰緊蓋子、不能透漏空氣。

二十天後就可以先挑選顏色變綠了的蒜瓣食用了。

醋的保健功效:

1.殺菌、抗菌、增進食慾、幫助消化、調節血糖,防止肥胖、促進鈉的排泄。 2、食醋還能催眠,長途旅行後,勞累過度,夜難安眠,可用一勺食醋對入溫開水中慢服。飯後閉目,不久便會入睡。3.降壓美容、抗氧化、抗衰老、防癌抗癌,防治肝病、緩解疲勞。

大蒜的保健功效:

1.抗氧化、抗衰老、抗腫瘤,增強肝臟解毒功能、增強機體免疫功能、有健腦作用。 2、抗菌消炎、抗血小板凝聚、降血脂、降血糖、可使血液變稀。 3、降低血壓高、降低膽固醇、消除疲勞、恢復體力、使血液暢通。


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