長期騎車的人會發生哪些變化?你可能都沒察覺...
1.你的膚色變黑了
長期戶外騎行,風吹日曬,就算防護的很好,膚色肯定會沒有之前白了,但這又怎樣呢,這是每個態度認真的騎士必須有的。不過一般情況向只要不是每天冒著太陽騎車,也不會黑很多!
2.你變得更加結實了
長時間騎行,你會發現自己的雙腿變得更加強壯有力了,自己的體能也提升了,爬個樓梯也不喘氣了,這感覺真好。
3.你的娛樂圈子越來越少了
沒騎車前還會有其他的娛樂方式,唱唱k、看看電影,自從開始騎車,發現自己除了工作和回家,其餘時間都在騎車。
4.你的交友方式改變了
以前交友是:「過幾天有空出去喝兩杯唄!「現在交友是:」今晚有空我們出去夜騎去,周末我們一起去參加比賽吧!「
5.你的消費觀念改變了
買件穿的衣服會看有沒有打折活動,可當我們買單車買配件的時候錢花的好像不是自己錢一樣,果斷拿下,絕不猶豫!
6.你的生活更有規律了
經常騎行的人作息更加規律,擁有良好的睡眠,早睡早起.!
7.你不用太擔心會得病
你會發現感冒的次數也越來越少了,去醫院的次數少了。實際上,根據北卡羅琳娜州大學的研究,那些每天騎車20分鐘,每周騎行五天的人,比那些坐在沙發上看電視的人患病時間要少一半。
8.你燃燒更多地脂肪
好多騎友是抱著減肥的目的開始騎車的,每天堅持騎行,有氧運動在30分鐘以上,你會發現,你的脂肪在燃燒,說不定你還真廋了!
9.你會影響周邊人
當你身體發生變化時,周圍的朋友也會向你請教,並願意自己也嘗試一下改變自己的身體!
10.你一定會更自信、更有魅力
騎車運動,磨鍊了你的意志力,強化了你的耐力,增強了你的自信心!
這些變化你們都察覺到了嗎?