如何才能讓寶寶睡得安全,爸爸媽媽們放心呢?今天我們來說一下嬰兒枕頭的選擇。
嬰兒需要枕頭麼
醫生建議,由於0-3個月時嬰兒的頸前彎曲尚未真正形成,使用一般非專業枕頭可能會造成頸部過度前傾,不利於呼吸道通暢,因而不建議使用非專業的枕頭。如果你趕時間,請看前面部分和最後的結論。
那嬰兒需要什麼樣的枕頭?
適當高度的由於嬰兒的消化器官尚未發育完全,在嬰兒平躺時,可能會出現吐奶的情形。在仰臥時,如果嬰兒頭部不稍稍高於其身體,吐奶的情形就可能會變成嗆奶(就像嗆水一樣),這會讓嬰兒陷入危險的境地。擁有合適高度(新生兒為:1-2厘米,3個月以上嬰兒為3-4厘米)的嬰兒枕頭可以解決這個問題。
不壓迫頸部的由於嬰兒頸部肌肉非常柔弱,不論在其平躺時還是被抱起來時,都需要外力的支撐。設計合理的枕頭可以為嬰兒的頸部提供支撐而又不擠壓嬰兒的頸前彎曲。
可以讓嬰兒頭部均勻受力的專業的枕頭可以在全方位上分解嬰兒頭部的壓力,並有效地防止偏頭。
不含零碎掛件/物件的嬰兒在睡眠過程中,可能會被零碎物件阻塞口腔、鼻腔等呼吸器官而引起窒息。因此嬰兒枕頭不可包含零碎物件或者掛件。如果枕頭包含零碎物件組成部分,必須是在不能被嬰兒取出或者夠得著的地方。
必須能防止窒息的當嬰兒學會翻身,睡眠時他們可能會讓呼吸器官(鼻子、口)與枕頭正面觸碰,有可能會產生窒息而導致危險。
嬰兒枕頭的分類
記憶枕
記憶枕頭主要由記憶棉(Memory
Foam)組成。記憶棉是一種具有開放式單元結構(Open-cell)的聚氨酯高分子聚合物,該材料具有特殊的黏彈特性,體現很柔軟的材料特性,並有很
強的衝擊能吸收能力。從1962年美國航空航天局開發出來之後,這種材料被逐漸而廣泛地應用到枕頭中去。
經過精心設計的記憶枕,一般可以:讓頭部、面部壓力減少,並可使該壓力減少到人體可忽略的程度;有效支撐人在睡眠翻轉時的頸椎;抑制黴菌,減少汗漬唾液霉變的可能;透氣吸濕,防止窒息。
棉芯枕
棉芯枕主要材質以棉花為主。棉芯枕由於其材質較普遍,價格較為低廉,可應用於大部分家庭。由於棉芯枕中的棉芯較柔軟,很適合嬰兒柔軟的頭部。但是,也由於這樣的原因,嬰兒在使用棉芯枕入睡時,頸部會失去支撐,不利於嬰兒頸部發育。此外,棉花的結構較密實,有時候會不利於嬰兒頭部散熱(如夏天),個別情況下甚至可能會引起嬰兒窒息。
自製枕頭
很多傳統觀念採用穀物類填充物自製枕頭。這些自製枕頭一般使用這些材質:決明子、茶葉、小米、高粱、綠豆、菊花、芝麻等等。
自製的穀物類枕頭具有吸汗性強、原料來源方便,顆粒大小適中,定型的硬度和作用壓力適中,製作方便,成本低廉等優點。但由於嬰兒嬰兒處於快速成長期,頭部經常出現生理性出汗,並時有吐奶等狀況發生,穀物類填充物極易霉變,若不及時處理,對嬰兒的健康極其不利。且穀物類枕頭過硬,易對嬰兒頭部損傷。
如何挑選嬰兒枕頭
挑合適的
長度應略大於嬰兒的肩寬, 30厘米左右;寬度與頭的長度相當, 15厘米左右;根據發育狀況,逐漸增加枕芯的高度。在0-3個月時,高度不要超過1厘米;4-6個月,高度以2-3厘米為宜,7個月-2歲多(身高65~95cm的兒童)高度以3-4厘米為宜。
材質要透氣,軟硬適中
枕套宜選透氣性好柔軟的棉布(化纖布較便宜,但透氣性差)。如上所述,嬰兒頭部易出汗,可能會引起頭部痱子、癤腫等皮膚病。過敏體質嬰兒還容易發生皮膚濕疹等過敏性疾病。
枕芯,即枕頭中的填充物,最好選擇軟硬適中的材料。如材料過硬,易引起嬰兒偏頭,頸部軟組織易牽拉受損,造成落枕。這一類枕頭包括上述所提到的穀物類(高粱、綠豆)作為填充物的枕頭。如材料過軟,對頸部沒有支撐,不利於嬰兒頸部發育,也不利於嬰兒頭部活動及散熱,意外時可能還會引起嬰兒窒息。因而塑料泡沫或腈綸、絲棉當枕頭等不利於散熱的填充物的枕頭就極不可取。
要符合安全標準的
由於嬰兒機體較為脆弱,對很多物質、材料均缺乏成人的抵抗力、免疫力,並且可能會出現誤食等現象。因而,在選擇枕頭的時候一定要選擇符合安全標準的。這安全標準包括但不限於:枕頭整體材質可以接觸嬰兒皮膚、枕頭整體不可被嬰兒拆解而導致誤食等。詳細的嬰兒安全標準,可參考歐盟CE認證的嬰兒安全等級、SGS(瑞士通用公行證)等國際認證。
設計合理的
如上所述,嬰兒枕頭的安全係數要求非常高,在符合上述安全標準的同時,最好要注意嬰兒在睡眠時會側翻,可能會導致呼吸器官(口、鼻)與枕頭接觸過久而引起窒息(嬰兒的身體機能尚未發育完全,翻轉後可能無法歸位)。因此,在挑選枕頭時,防止兒童睡眠窒息應該是必須要考慮的關鍵功能之一。
選擇哪個最合適?
根據上述材質,碧荷精靈認為,最適合寶寶睡眠安全的枕頭,按適合程度排列,依次是:記憶棉枕頭、棉芯枕頭和自製枕頭。在市面上,其價格也是從高到低。但我們極其不推薦自製的有機物填充枕頭,畢竟,專業的事還是要留給專業的人去做。