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適 耕莊（Sekinchan）是馬來西亞雪蘭莪以北的一個小鎮，除了有新鮮海產的漁口村，也有我國最大的稻米產區之一，不但一年到頭都有絕美風景，好吃、好 玩的地方更是多不勝數！以後有機會驅車去到這個「漁米之鄉」，就千萬不要錯過以下這些必游、必吃、必買的景點跟美食了！
必去
1.稻田
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到適耕莊的沿途就有不少稻田，這裡的稻田一年有兩次豐收，一次是在年中5-6月；另一次則是年底11-12月，這時稻田已經變成一整片金黃色的稻海，稻子跟著風吹擺動，那場景真是感動的令人想一邊拍照、一邊唱《稻香》啊！
2.單車田園自由行
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在適耕莊遊客也可以選擇騎單車到田園，不管是單人座還是雙人協力車，呼吸著清新的空氣、自由地在稻田間騎著自行車，絕對是人生一大樂事！
地址：14 & 15， Pusat Penjaja Jalan Sekolah, 45400 Sekinchan.
電話：012-292 7255 / 012-660 8994 /017-6761119 (YongYao)
價格： RM5.00 一個小時
3.稻米廠
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看了絕美的稻田想要進一步的了解種植稻米的過程，這裡是個不錯的選擇，除了有稻米展覽館讓你知道稻米從播種到收割完整的過程，也有最專業人員解說及不少稻米相關土產販賣。
地址：Cap Asas適耕莊林貿易市場,Lot No.9990, Jln Tali Air 5, Ban 2, 45400 Sekinchan.
電話：016-205 6558
營業時間：早上9點到傍晚6點
票價：每人RM4.00
4.熱浪沙灘（Redang Beach)
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來到適耕莊當然也不能錯過大名鼎鼎的Redang Beach 啦！這裡除了有不錯的海景，也有不少獨特造型的樹屋，當然也少不了在網路上曝光率最高的「我愛適耕莊」的牌子啦！想要一覽美景、吃海鮮、看日落、拍拍照，這裡也是不錯的去處！
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地址：45400 Sekinchan, Selangor, Malaysia
坐標：3.503441, 101.094429
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5.紅毛港漁村
其實漁村就跟熱浪沙灘相鄰，這裡的文化與景觀非常淳樸，抵達的時間剛好或許還可以看見漁船出航或回航，體驗一下濃濃的甘榜風情，買一些蝦餅、魚餅或海鮮當土產也非常不錯！
坐標：N3 30.984 E101 06.891
必吃
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6.源發海鮮飯店Restoran Guan Hwat （大妹）—拖鞋魚、鯊魚湯
這家餐館是當地人也蠻推薦的，雖然店面小小但廚師的廚藝很厲害，把炒螃蟹、蝦蛄、拖鞋魚等煮得非常美味。尤其是半煎煮拖鞋魚（龍舌魚），絕對要嘗試！最重要的是價錢很便宜啊！
地址：Restoran Guan Hwat 源發海鮮飯店Lot 2942, Bagan Sekinchan, 45400 Sekinchan
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營業時間：7.30am – 2pm
電話：016-6165346
7.建旗海鮮飯店—鯊魚全餐
來到適耕莊無論如何都要吃一次鯊魚全餐！而這一家的鯊魚料理非常獨到，店裡的鯊魚粥，炸鯊魚肉，炒鯊魚肉等也是遠近馳名，非常值得一嘗！
地址：建旗海鮮飯店（Jiann Chyi Restaurant） No. 156, Bagan Sekinchan,45400 Sekinchan, Selangor. （源發附近）
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營業時間： 7.30am – 3.00pm（每逢星期五休息）
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電話： 03 – 3241 4690
8.集美花園啦啦煎—啦啦煎
圖片來源：lateafor2
蠔煎吃多了，那你絕對要嘗試這裡出名的啦啦（蛤蜊）煎！這家店的外觀就是一個毫不起眼的排屋，雞蛋、麵粉、啦啦煎到金黃色，放上辣椒醬，吃在口裡又香又鮮，又是種淳樸的美好！
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地址：No 124 & 125, Jalan Melor, Taman Sri Sekinchan, 45400 Sekinchan.
電話：012-313 4133 / 014-361 5775
營業時間：6pm – 12am（星期三休息)
9.阿嫲雞蛋糕—雞蛋糕
這也是適耕莊必吃、必買的土產之一！是一種傳統住家自製的雞蛋糕，一口雞蛋糕、一口咖啡，就是絕佳的下午茶！除了雞蛋糕，這裡也有賣冰糖燕窩、金橘酵素等等。
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地址： Quay Brother Seafood,120,lorong 4 , bagan Sekinchan , 45400 Sekinchan Selangor.
電話：019-3783300
10.日日發茶餐室—糯米豬、糯米雞
圖片來源：summerpluto
這家茶餐室在適耕莊小鎮還算有名，風格傳統且復古，處處都透露著舊時代那種單純又不做作的格調。除了豬肉粉、烤麵包、半熟蛋等傳統早餐，這裡必吃的就是糯米雞跟糯米豬！但每天的數量有限，要嘗絕對要趁早！
地址：45-B, jalan besar, 45400 Sekincan, Selangor, Malaysia
電話： 016-215 5522
營業時間：6:45am – 5:00pm
適耕莊其實不是很大的地方，就算不懂路自己找找或沿途問人很快就可以找到這些景點，其實說了這麼多，去適耕莊不過只有兩個目的，一、吃便宜、新鮮的海鮮；二、拍照、看稻田，只要這兩個目的一達到，其他的景點美食就都是bonus丫！偷得浮生半日閒最重要！
來源：
文章來源：http://www.rojaklah.com/