用它做的煎餅實在是太香了,更美的是還不油膩,好吃又健康

@ 2016-06-23

超市裡的新鮮甜玉米都賣過好幾茬了,小編超愛吃玉米,所以蒸著吃,煮著吃,燉排骨都輪番幾次了。還記得小時候,幾個小夥伴湊一塊,撿一些樹枝燒個火堆,掰下有點兒老的玉米棒子,玉米屁股上插根棍子,直接連皮一起燒。當皮差不多燒完了,露出玉米粒時,把玉米棒子收拾乾淨,從火堆中撥出一些紅通通的木炭,直接放在木炭上烤,玉米烤得噼里啪啦響,老遠都能聞到玉米香味。烤熟後就直接開吃,吃得滿嘴滿手都是黑的,卻百吃不厭。

於是,小編腦補了一下小時候的製作流程,特選了很嫩的玉米,連棒子帶皮,直接放煤氣灶上燒著吃,燒出來黑乎乎的,味道還行,可就是怎麼都沒有小時候的香。(此舉太危險,新手切勿模仿)。

今天要上的是一道玉米煎餅,用香菜、辣椒和洋蔥等調味,把新鮮玉米粒和麵粉等和成麵糊,煎成一個個小小的餅,又脆又香,每咬一口,玉米的甜香溢滿口腔,太好吃了。做法很簡單,材料也很常見,值得一試。更重要的是因為加入了玉米,能夠非常吸油,做出來的煎餅一點都不顯油膩。

用料:

2根玉米,切下玉米粒

2湯匙洋蔥末

半個綠色燈籠椒

1湯匙香菜碎

1/4杯(40克)麵粉

1/2茶匙黑胡椒粉

1/2茶匙鹽

1個雞蛋

植物油

製作方法:

1. 取一個大碗,混合所有除了雞蛋外的材料,攪拌均勻

2. 敲入雞蛋,拌勻

3. 平底鍋放油,中高火加熱,油熱後用勺子將麵糊放入鍋中,稍微按扁,煎成一個個小餅

4. 煎至兩面金黃,每面約煎2分鐘

5. 盛出,用廚房紙吸干油即可,趁熱吃最脆

小貼士:

1. 如果嫌麵糊太干,稍微加一點水

2. 切掉玉米粒的玉米棒子別扔,扔排骨湯中一起煮,湯很香


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