戶外登山
已不再僅僅局限於小眾人群
而是已經演變成為一項大眾參與度高的運動
甚至逐漸成為一種時尚
然而
你真的知道如何進行登山運動嗎
我們一直老生常談
戶外出行安全性很重要
但是
常年玩戶外那麼多年
這些安全常識你都知道嗎
為了獲得更好的戶外體驗
小編整理了
戶外登山必知的避險常識
記住這些才能幫你更好地體驗戶外的樂趣
基本戶外知識篇
1、儘量不要跟隨只有豪言壯語的勇士領隊出行，在戶外運動時，
切記：不是穿上衝鋒衣的人就是強驢。
2、儘量不要兩個人手握手，從下往上拉人。
要彼此手握對方的手腕。
3、儘量不要藉助枯枝或雜草或直徑小於自己拇指粗細的樹枝等的拉力攀岩。
只能夠藉助大於自己拇指粗細的有根基樹枝的拉力攀爬。
4、儘量不要使用比自己小拇指還細的普通繩索來垂直吊拉自己。只能作為輔助吊拉使用。
5、儘量不要藉助高於自己頭部的並且不能判斷是否堅固的岩石攀登，
把自己的生命弔掛在不了解的岩石上是極其危險的。
應該先三點固定，用一個肢體的力量去驗證後再行動。
上山篇
1、儘量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡時，相鄰隊員的距離太近。
要留出比平時多2個人的間距，以防下面的人被砸傷。
2、儘量不要腳踩被草覆蓋，看不清下面虛實的羊腸小道。
要爭取跨越過去或者繞過去。否則，你可能掉下山坡或掉入深坑裡。
3、儘量不要在夏秋季節做開路人，除非你很警覺，很善於發現道路上的蛇並有辦法對付它。
4、儘量不要獨自上山，如果上了，
就要時常地做好路標，實在不行退回來。
5、儘量不要攀爬自己感到猶豫不決的岩石，要捨得。如果非爬不可，
必須想好我萬一失手的應急對策並且不後悔時，才可以攀登。
6、儘量不要在爬山過程中，兩腿發抖或眼前發暈或呼吸艱難的時候，
繼續堅持爬山。應該立刻通報領隊，或者告訴身邊的朋友。
下山篇
1、儘量不要在易滑的山坡下山時間距太小。
要等到前面的人安全到底後，後面的人才可以下山。
有條件的話，前面的人可以為後面的人做一下保護。
2、儘量不要在冰雪天下山時，獨自向山下滑行。最好兩人一組，10米左右的繩索，
上面的人拉繩釋放另一人下山，然後上面的人，自行下滑，
下面的人作保護，用繩索拉住他，不讓他衝下山；輪流交替，互相保護。
3、儘量不要負重下山時跑步，慣性可能讓你衝到山下，受傷。
4、儘量不要因膽小而在陡坡上，採用兩腳靠近小碎步，正面下山坡。
這樣非常容易後仰摔倒，然後坐滑梯衝下山，這樣十分危險危險。
你可以採用側身，深蹲, 側壓腿（側弓步）式，挪步下山，這樣安全又快捷。
遇水篇
1、儘量不要在大雨過後，徒步涉水過水位超過襠部的河水。水火無情，這和你游泳的水平無關。
如果非過不可而且沒有繩索等過河裝備，要儘量選擇河寬水緩水較淺、河底較平緩的地方，
尋找一塊大石頭抱在懷中，逆流小弓步，不抬腳，貼河底，緩挪步過河。
2、儘量不要在下雷雨爬山時，開手機或撥打手機，上帝會叫你去他那裡。
3、儘量不要在雨後爬或經過泥石混合的地質構造地段。
戶外登山原則篇
1、儘量不要走在隊伍的首或尾，最好集合時，主動要領隊的手機號碼。
2、儘量不要在山上用火，尤其是明火，除非你想把自己也當烤全羊。
3、儘量不要在山上亂丟垃圾，除非你想爬垃圾山。
4、儘量不要在活動中過分依賴別人，多交流多請教，多自立多觀察，多幫助多諒解。