很多新手媽咪都會有這樣的疑惑:「為啥總是感覺寶寶的腿不直呢?寶寶是不是患了『O型腿』?」「要不要把孩子的腿綁起來進行糾正一下?」額,媽咪們不知道小孩兒出生都是「羅圈兒腿」?大多數寶寶長著長著就「好了」,一般來說,沒必要強行糾正。有些沒長好的,是有原因滴,功夫媽咪慢慢給大家捋一捋。
什麼是羅圈腿?羅圈腿有什麼危害?
羅圈腿,一般稱為O型腿,醫學上稱之為「膝內翻」。膝關節不能完全伸直,兩個膝蓋不能完全併攏,小腿向內翻。羅圈腿會影響走路的姿態,影響體形,會使孩子被同學嘲笑排斥,產生自卑心理。同時羅圈腿嚴重會發展成疾病,影響健康。
相關調查發現,孩子患上羅圈腿的主要原因是:
1.缺鈣。一是身體缺乏維生素D,維生素D可以促進鈣吸收,缺少維生素D,孩子就易患上佝僂病,佝僂病患兒長到1歲學走路時,腿部會難以負荷身體重量,導致下肢朝外側彎曲形成羅圈腿;二是在孩子0-2歲期間生長大於太快,需鈣量大,鈣沒有及時補充。
2.過早站立學走路。有的孩子很早就喜歡站立,但是不能因此讓孩子一直站,因為孩子處於生長發育旺盛階段,骨結構以軟骨成分為主,骨骼有彈性,可塑性強,肌肉的力量較薄弱,骨骼易彎曲,長期這樣會變形。
3.不好的生活習慣。
(1)媽媽過早給孩子穿較硬的皮鞋。
孩子腿部的力量較弱,行走穿硬質鞋,會影響下肢正常發育。
(2)W型跪坐姿勢。
孩子在學爬和學坐階段,容易W型跪坐姿勢,這種姿勢對於有明顯內八的孩子來說,會讓腿部變形情況更加嚴重。因此應當減少跪坐。
(3)讓孩子乘坐學步車。
使用學步車會導致孩子發育遲緩,推遲孩子學會走路的時間。學步孩子的骨骼還沒完全發育到能夠支撐身體的全部重量,使用學步車,腳跟無需用力,孩子會習慣前腳掌著地,容易出現羅圈腿、x型腿。
小孩患上羅圈腿,應該如何糾正呢?
1.按摩法。
根據孩子膝關節畸形的方向,兩手分別抓住大腿和小腿,兩個拇指頂在膝關節凸起側,雙手稍用力,按畸形相反的方向按揉膝關節及附近的肌肉和肌腱,使關節兩側韌帶鬆弛,關節位置鬆動。每天按摩3到5次。
2.8步矯正法。
向後邁步走,注意矯正寶寶走路的姿勢,要讓腳跟先著地,路線走直。每次走8步。
3.鍛鍊腿部內側肌肉。
讓寶寶的雙腳分開,與肩同寬,雙足稍內扣,膝關節內扣做下蹲和起立的動作。20次一組,每天做2~4組,不需要完全蹲下去。
4.過於嚴重,及時到醫院進行治療。
如果孩子羅圈腿嚴重,並且超過5歲黃金時期,建議前往醫院讓醫生幫助糾正。