我們在選購床罩時，往往會選擇自己喜愛的顏色，或是參照房間的色調。不過你知道嗎，不同顏色的床單會產生不同的心理刺激，而對我們健康造成不同的影響。今天艾菲爾老師整理了幾種床單顏色，要告訴你它對健康帶來的影響，記得提醒朋友，讓他們參考看看喔。
淺橘黃色床單
誘發食慾有助鈣質吸收
老年人的居室用淺橘黃色的床單，可以誘發食慾，有助於鈣質的吸收，二使人精神振奮，心情愉快。或選擇藍色，有助於減輕頭痛丶發熱丶失眠等症狀。
紅色床單
失眠丶神經衰弱丶心血管病者忌用
新婚者的臥室適合用鮮艷的紅色床罩，既為房間增添喜慶氣氛，同時可以刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液迴圈。但接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒。所以，失眠丶神經衰弱丶心血管病患者不宜使用紅色床單或裝飾家居，以免加重病情。
嫩綠色床罩
舒緩緊張情緒
急躁或是情緒不穩的人，臥室適合用嫩綠色的床單，可以讓精神放鬆，舒緩緊張的情緒。一般而言，嫩色系或淺色系的床單都有這樣的功效。
金黃色床單
容易引發情緒不穩
有抑鬱症或是躁鬱症的人忌用金色系的床單，金黃色容易造成情緒的不穩定，像是橘色系的床單也會有這樣的作用，所以要別留意。
藍色床單
高血壓患者適用
倘若臥室的主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淡藍色的床單，藍色有讓人耳目一新的感覺，視覺上也比較清爽，有利於血壓下降丶脈搏恢復正常的功效。
紫色床單
心臟病患者慎用
紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以心臟病患者應慎用紫色床罩。
靛藍色床單
適合術後恢復者
靛藍色會影響視覺丶聽覺和嗅覺，可減輕身體對疼痛的敏感度。術後傷口正在恢復的患者，可選擇靛藍色的床單以及其他的家居用品，能夠幫助減輕疼痛
。
粉紅色床罩
孤獨症丶精神壓抑者適宜
讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨於穩定。孤獨症丶精神壓抑者不妨試試粉紅色的床單。