水果向來是美膚丶纖體的得力助手，不僅可以內服，更可以外敷，實在是不可多得的美容佳品。今天艾菲爾老師就整理出在美容方面最有人氣的水果，看完記得提醒朋友丶閨蜜，大家一起來做水果美人。
一丶木瓜
木瓜具有美白丶豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食，可用鮮木瓜燉湯，或是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
二丶奇異果
奇異果含相當豐富的維他命丶果膠丶果酸等，可以給皮膚補充養分丶預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇丶幫助消化等功效。
三丶葡萄柚
葡萄柚富含維生素C，以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是葡萄柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，如果正常三餐都能吃上半個葡萄柚，減肥效果會非常好。
四丶香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，擁有美白的功效。
五丶蘋果
蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它的保健功能非常出色，同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的毒素，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
六丶草莓
草莓富含維生素C，經常食用草莓能使皮膚細膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質，具有較高的防癌丶抗癌作用。
七丶枇杷
枇杷富含蛋白質丶果酸丶維生素丶胡蘿蔔素等，具有明視的作用，可使我們的眼睛熠熠生輝，此外，枇杷還能保持皮膚健康。用棉花棒沾取枇杷汁，塗在臉部的斑點處，可以淡化斑點。
八丶火龍果
火龍果的營養十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外，火龍果對防治便秘也很有效果。