南國神草每天一勺，保養心臟，遠離心絞痛、冠心病、三高
2016-06-13 08:28
三七，被譽為南國神草，是一種非常著名的中藥材，它稱著華夏大地起碼已經有1000年以上的歷史。三七粉具有國家批准實驗的保健品24種功能中的19種功能：
調節血糖、血脂、血壓，防治胃出血、冠心病、頑固性頭痛，去尋常疣，保肝護肝、抗癌，抗腫瘤，防治心肌缺血、心絞痛、房顫，中風、類風濕關節疼，改善睡眠、美容養顏等。
三七所含成分對血液系統，心腦血管系統，中樞神經系統，代謝系統具有良好的生理調節作用，是保健，防治心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。
三七還能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和高機體對不良環境的適應能力，是療補功能兼備的藥食同源植物藥。
如何吃三七來保養我們的心臟呢？這裏給大家介紹一個秘方。
三七配西洋參
中老年人心腦血管調理良方
西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經，具有補氣養陰、清人生津的功效。
據清《本草從新》記載：「西洋參補肺降火，生津液，除煩倦。虛而有火者相宜。」
三七西洋參粉這個護心奇方是針對心臟經脈瘀阻、同時氣陰兩虛的，具體組成是：
三七粉、西洋參粉以3:1的配方，兩者混合均勻，每日溫水沖服。
用量根據病情增減，一般人每次服用混合粉末3克即可。這個方子還可以增加丹參一味藥，增加以後，對腦血管的保養也很有好處。
三七粉與西洋參粉搭配服用，一方面三七可化瘀通絡，另一方面，西洋參可氣陰雙補，這對心臟是一個全面的養護。
如遇到患者兼有血虛，還會讓他配合服用龍眼肉，這樣，心臟的氣、血、陰、陽都得到補充，同時還有化瘀的三七保護，這對心臟來說真是一個幸福的事情。
北京中醫藥大學中醫診斷學博士、健康家羅大倫說
「如果覺得自己心臟不好的，可以去及時檢查，如果真有問題，要認真治療，在恢復的過程中，這個三七粉配西洋參的小方子可以起到很好的輔助作用」。
三七主要適合以下人群服用
1、愛美人士
對於內分泌失調，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。
2、三高人群
長期食用三七，可有效防治因肥胖、吸菸飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。
3、心、腦血管疾病患者
對於心腦血管疾病高發的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。
4、久坐人群
對於久坐的人群，食用三七可加強血液循環。
5、經常應酬人群
經常應酬，抽菸、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。
6、免疫力低下人群
體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。
7、貧血人群
長期食用熟三七能有效改善貧血症狀。
8、易疲勞人群
學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。
9、易跌打扭傷人群
運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷，內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。
10、長期失眠人群
常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢等症狀。
11、記憶力差的人
不論腦力勞動者還是體力勞動者，常吃三七對記憶力的恢復或改善有著積極作用。
三七的用法
三七最佳的食用時間及劑量
早上服用
早上起來空腹服用三七粉3-5克，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用
晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。
最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。
三七粉生吃熟吃功效不同
三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。
1、生吃
防治冠心病、高血脂、高血壓等。正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。
2、熟吃
補血、活血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好，也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服。
三七還能防治10種慢性病，
下面是具體的用法用量
1、針對冠心病：生三七粉1克、丹參粉2克，每日2次，開水送服。
2、針對高血壓：生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，開水送服。
3、針對高脂血症、肥胖者：生三七粉1克，決明子粉、荷葉粉、山楂粉各2克，每日2次，開水送服。
4、針對肺心病：生三七粉、川貝粉各1克，每日2次，開水送服。
5、針對腦梗塞、高粘血症：生三七粉2克，每日2次，開水送服。
6、針對糖尿病：三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，開水送服。
7、針對氣虛血瘀：三七粉1克、黃芪粉5克，每日2次，開水送服。
8、針對氣陰虧虛、瘀血阻絡者：三七粉1克、西洋參2克，每日2次，開水送服。
9、針對老抗衰：三七粉2克，靈芝粉、西洋參粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，開水送服。