如果你的腋窩顏色發黑，摸上去還有大小瘩疙，不要認為是胖的，再胖也胖不到那! 那是淋巴堵了，"乳房的毒素沒有排出口必癌變!
全球每2分鐘發現一個乳腺癌，在乳腺癌患者中，每一分鐘死於乳腺癌，現在已經提升到了每26秒死於一個乳腺癌。
如果自己不願意幫助自己，沒有任何人能改變你!
乳腺癌：發生在別人身上是故事；發生在自己身上的是事故!!為了健康，請各位女性朋友關愛健康，保養不要只重視臉!!別忽略了自己的乳房健康。
一、例子：
1、陳曉旭2007年5月，紅樓夢林黛玉扮演者陳曉旭因乳腺癌去世，從此林妹妹在人間消失，驚悚的結局給我們敲響了警鐘。
2、葉凡2007年，《遇上你是我的緣》歌曲演唱者葉凡，因患乳腺癌，在深圳去世，享年38歲，乳腺癌粉紅殺手再次奪走了年輕美麗的生命。
3、郭健著名瑜珈師，行右乳全切手術，中國第一人正面裸胸照！
4、寶詠琴香港第二富婆，因患乳腺癌，不幸離世。留下巨額資產，正如2009年春晚小品上，小瀋陽說的：「人生最大的悲哀，莫過於人死了，錢沒花了！」
5、蔡琴（94年行右乳手術）、汪明荃（患甲狀乳癌）、葉麗儀（《上海灘》歌曲演唱者，行右乳全切）、奧黛麗-赫本（93年1月20日因乳癌病逝）、南希-里根（美國第一夫人，乳房切除）
6、中國好聲音歌手姚貝娜，2015年初因乳腺癌過世，年僅33歲
專家警告：每4個乳腺增生患者就有1個可能成為乳癌
如果有相關的問題，請務必要去請教專業的醫生!!千萬不要誤信偏方而拖延病情!!
腋下痛要想到乳腺癌的可能
乳腺癌早期，其症狀往往並不明顯，但因為乳房的血液及淋巴分布決定了乳房與腋窩組織有著千絲萬縷的聯繫，腋窩往往成為乳癌轉移的第一目標，所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外，乳腺癌早期還是有特徵性改變的，如乳.頭有分泌物溢出、乳.頭內陷、乳房出現腫物。腫物表面凹凸不平、與周圍組織界限不清，乳房皮膚改變(如橘皮樣變)與色素沉著等。
年齡越大乳房脂肪越多
20多歲時，乳房由脂肪、乳腺和膠原質組成。隨著年齡增大，乳腺和膠原質會逐漸被脂肪替代。不幸的是，大量脂肪並不會使乳房顯得更大，反而加重乳房下垂。
乳房尺寸具有不確定性
乳房大小因人而異，同一個人在不同年齡段乳房大小也有很大不同。乳房方向也大不相同，有的雙乳靠在一起，有的則分別向兩側傾斜。女性乳房平均重量為1.1磅(約合0.5公斤)，占人體總脂肪的4%—5%。
人類乳房越來越大
由於營養及環境等因素，女性豐滿乳房日益低齡化。目前美國女性平均乳房尺寸為36D，而15年前僅為34B。
女性乳.頭邊平均長有2—15根深色硬毛：皮膚和頭髮顏色越深，乳房上毛的顏色就越深。
乳房是人體器官中最易生腫瘤的部位
乳腺癌是全球女性最常見的腫瘤。從上世紀40年代至今，乳腺癌的發病率翻了一倍，而且還在保持增勢。
乳房周圍皮膚很薄：要保持該部位皮膚濕度，可使用乳霜改善彈性，同時也要防止紫外線侵害，否則乳房很容易長皺紋，乳.頭也會變干。
趴著睡覺最傷乳房
長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚鬆弛、乳房變形外擴。護乳的最佳睡姿是側臥，並且在乳房下墊個枕頭。
乳房每月發生周期變化
由於激素變化的緣故，月經剛結束一段時間，乳房最光滑(這時上醫院檢查效果最好)。中期激素水平高，乳.頭性敏感度最強。月經期間孕酮水平高，乳房可能出現敏感、疼痛或脹痛感。孕期乳房和乳暈都會變大。
運動時要護好乳房
運動乳罩務必保持一定彈性，以減小運動對乳房的損傷，減輕乳房疼痛。伏地挺身和擴胸運動有助於鍛鍊胸肌，使乳房更顯挺拔。
乳房疼痛是得了乳腺癌?
錯！
乳房疼痛的女性，實際上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通過疼痛，多是通過觸摸乳房發現有塊狀物並通過醫生而確診的。
警示一：乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度隨著月經周期發生規律性的變化：經前期加重，月經後緩解。其他還表現為有乳房腫塊，增生腫塊的大小也會隨月經發生周期性改變。乳腺增生的腫塊呈片狀、塊狀或顆粒狀分布，大小不一，活動度好，和周圍組織沒有粘連。與之相反，乳腺惡性腫物則常呈現進行性增長，邊界不清，活動度差，與周圍組織發生明顯粘連。
警示二：乳腺炎
乳腺炎多見於產後，尤其容易發生在產婦的產褥期。乳房劇烈疼痛，並伴有乳房紅腫，有明顯觸痛發熱等炎症表現。