蛋香豆花,夏天的沁涼福利,輕鬆三種材料變出滑嫩豆花

@ 2016-06-11

炎炎夏天,冰涼的豆花人人愛,

有了寶寶以後,

外邊賣的豆花成分讓豆麻實在不放心,

石膏、鹽滷、豆花粉。。。

是用來製作豆花的常見成分,

豆麻今天要教大家的,

不是使用上述的四種材料,

而是人人家中都有的雞蛋。

豆麻秉持著懶人做法,

又是三種簡單的材料,

變出家中寶貝愛吃的豆花。

蛋香豆花適合的年齡:

只要吃過蛋白以及黃豆漿不會過敏的寶寶,

就可以安心食用了哦!

<蛋香豆花>材料:

1.無糖豆漿90c.c.

2.雞蛋3顆(只取蛋清部分)

3.糖適量(用來製作糖水)

首先製作糖水的部分,

適量的糖加入煮沸的開水中攪拌均勻,

甜度和使用的糖類,

可依照個人喜好自行選擇和調配哦~

為什麼要先做糖水呢?

因為等待糖水微涼後,

放入冰箱中冰存,

等待豆花做好之後,

沖入冰涼的糖水,

在炎熱的夏天來上一碗冰豆花,

真是超級舒暢的啊!

請記得,冰存的是糖水部分,

豆花做好請不要冰存後才給寶寶吃,

因為豆花是加了真正的蛋下去製作,

冰存後給寶寶吃,怕有衛生上的疑慮,

畢竟寶寶的腸胃較為脆弱!

所以豆麻才教大家先做糖水,

把糖水冰冰涼後,

一樣能享受沁涼的豆花哦!

看到材料,想必各位小夥伴都已經猜到做法了,

就是用豆漿蒸蛋啦!

做法:

蛋黃和蛋清分開後,

只使用蛋清部分,

蛋黃先不要丟掉哦!!

加入90c.c.的豆漿,

輕輕攪拌均勻。

此時請先將蒸鍋預熱,

預熱的動作很重要哦!

豆麻是用平底鍋直接加水後加熱,

因為平底鍋有透明鍋蓋,

很容易觀察得到裡頭的食物狀態,

大家可以自行衡量,

依照自己現有的鍋具做選擇。

預熱到裡頭的水沸騰即可。

等待預熱的同時,

請拿出篩網,

將剛剛的液體過篩兩次。

由於蛋清較難過篩,

建議可以利用打蛋器輔助,

輕輕在篩網底部攪動,

幫助過篩順利。

過篩完畢後,

表面會顯得較為光滑。

此時,蒸鍋已預熱完成,

將半成品置入鍋中,

請記得將蓋子留下縫隙,

勿完全緊閉!

避免過熱,讓豆花膨脹產生空隙,

進而影響口感!

蒸約10~12分鐘,

蛋香豆花完成!

另一碗小碗的是利用三顆蛋黃,外加90c.c.豆漿下去做成的雞蛋豆腐!

千萬不要浪費掉三顆蛋黃,

用相同比例和做法,

可以製作出雞蛋豆腐!

如家裡寶貝還沒吃過蛋白部分,

怕吃蛋白容易過敏的話,

也可以用蛋黃做的變成蛋香豆花喂小寶貝喲!

或者是蛋黃部分還可以製作出蜜豆奶

大家看得出來下邊兩碗顏色不同吧?

左邊是蛋黃做的,右邊是蛋白做的喲!

蛋白做得比較像是豆花的顏色,

之所以取名為蛋香豆花,

是因為嘗起來稍有雞蛋的香味。

請記得,

蛋夠新鮮的話,是不會有腥味的!

加入預先製作好的糖水,

就變成人見人愛的蛋香豆花了!


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