1. 美好心情瞬間「灰哂」
你花了大量時間打扮靚靚後，心情如晴天般美妙，當你發現自己忘記帶手機後，心情會立即立即從天堂跌落谷底，若有所失。因為無手機又如何自拍發朋友圈呢？
2. 手痒痒
當你發現自己沒有帶手機後，手機「毒癮」會立即發作，想立即「打卡」告訴全世界，你忘記帶手機了，卻沒有手機可用。
3. 不甘心
你真的很想告訴全世界忘記帶手機，你會超級不甘心，在手袋中亂翻，心中希望手機可能躲在手袋的某個角落，身在鬧市的你更恨不得將手袋內的東西全部倒在地上，誓要找回手機。
4. 接受現實
你的確沒有帶手機出街，接受現實吧！沒有了手機，感覺就好似沒有了靈魂，大腦空白一片。
5. 自欺欺人
要說服自己接受沒帶手機出街的現實，最好就要欺騙自己，自己可以過一天沒有手機打擾的生活，用心去體會身邊的人和事，同時令頸脖輕鬆下。
6. 心情好轉
說服了自己沒有帶手機外出，可以不用一直低頭看手機，不用沉浸在網絡世界，心情稍為好轉。
7. 再度崩潰
經過了一小時沒有手機的時光後，你突然對人生有了新的感悟，於是想立即將想法和照片上傳至朋友圈與朋友分享，但是你沒有手機啊，再度崩潰。
8. 數手指
沒有手機怎麼辦？無聊地玩下手指，等待時間一秒一秒地過去。
9. 胡思亂想
打發時間的最好方法就是胡思亂想，你會想有沒有人打電話給你？ 發微信給你？誰誰誰今天有否在朋友圈曬相呢？
10. 質疑人生
胡思亂想的同時，你內心肯定有問過一個問題：「以前沒有手機的時代，大家怎麼過活？」
11. 被冷落
回到公司或抵達朋友聚會的地點，你原本以為同事、朋友會陪你聊聊天，卻發現其他人都在玩手機，沒有人理會你，你肯定會覺得自己被冷落了。
12. 兩個「悲劇」
結束聚會或收工後，立即飛奔回家，你可能會有兩種「悲劇」，第一種就是完全沒有未接來電及未讀信息，令你更心情低落；第二種是未讀信息及未接來電多到嚇死人，你要慢慢回復。