一天3杯減肥神仙水：讓我瘦到95斤！用做化妝水：還美白瘦臉！
胖子的悲哀只有他自己會懂，我在身邊的朋友中是最胖的。每次和她們逛街，她們看到喜歡的衣服，上去試一試，總讓人覺得穿起來效果不錯。而我看到喜歡的衣服，在試試之前都要考慮，這衣服我能穿上嗎？看她們穿那麼漂亮的衣服我也只有羨慕的份了。更氣人的，她們經常在我面前說，哎呀這裡又胖了，那裡又胖了，完全忽視我這個胖子。你說氣不氣人，我更下決心減肥。
喜歡刷微博的我，在上面看到了許多人都用了減肥界鍾愛的下面這款減肥法，瘦了不止30斤呢，所以我親自動手做了這份減肥食譜，直到我瘦到95斤！我終於可以和她們一樣，穿喜歡的衣服了。
【瘦身美容兼得的薏米檸檬蜂蜜水——可以喝的神仙水】
薏米是既可以食用又可以藥用的消暑佳品。它清熱消腫，且可以祛除體內的濕氣。胖MM可以常吃點薏米，有減肥的功效哦。不少化妝品也用薏米作為藥材，做成薏米化妝水，據說有美白瘦臉的功效。
喜歡薏米的口感，帶點米香，煮八寶粥的時候放一點也很不錯。這次是用薏米、檸檬煮水，喝了薏米檸檬蜂蜜水既美白又消腫且祛濕還降暑，大夏天的，大家一定要試試。
食材：薏米適量、檸檬一個、蜂蜜兩勺
步驟：
1、 薏米放漏勺中洗乾淨
2、 薏米放入碗中，加水，放入冰箱浸泡3小時
3、 鍋里放水和薏米，大火燒開後轉小火煮10分鐘
4、 放入兩片檸檬片，繼續小火煮5分鐘左右
5、 薏米水冷卻後，加入兩勺蜂蜜和適量檸檬汁，拌勻
減肥小貼士：
1、 用鹽將檸檬片表面反覆搓洗，去除工業蠟
2、 薏米要放在冰箱裡浸泡，防止薏米浸泡的過程中變質
3、 網絡上有專家說孕婦不宜吃薏米，說是會滑胎，不管真假，還是避免為好。