杏仁
杏仁含有維生素E和其他微量元素，可以預防心臟病。寶寶吃沒有加工過的杏仁，還可以預防高血壓。
蝦皮
蝦皮富含鈣，小孩吃蝦皮可以充分補充鈣質，還可以增強記憶力。
魚類
魚類含有蛋白質，孩子吃了可以增強或維護記憶力。
核桃
核桃給大腦補充足夠的營養，具有健腦補腦的作用。寶寶吃了可以促進腦部神經系統的發育，提高大腦生理功能。
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