貓咪到底需不需要散步? 早期養貓的人，普遍都覺得貓咪是只要有一間房間，就可以過得很快樂。後來新觀念引進，才知道其實貓咪也是需要適度疏壓，散步可以有效的幫助貓咪解除壓力。家裡的貓咪是不是會常常望著窗外，看到外面的小鳥時，嘴裡會激動的發出"珂珂珂"。貓咪是與生俱來的優秀獵人，狩獵、巡視領土、四處遊走都是貓咪的天性，現在因為人類居家飼養環境，所以無法出門，只能坐在窗前看著外頭的世界。
動物行為專家戴更基醫師說：不遛貓，貓咪一輩子不快樂
貓咪會因為缺乏這種基本行為需求，因而可能產生一些比較異常的行為問題，比如說焦慮不安、過度舔毛、強迫症等等之類。有散步習慣的貓咪自然會消除這些問題，除此之外，還會大大降低患得泌尿道疾病的機會。當然，帶貓咪出去散步之前，飼主的準備功課一定要做足夠，不是隨便把貓咪抓了就帶出去，這樣反而會產生不好效果，有外出散步的貓咪，除了定期除蚤外，一定要打預防針，保障愛貓的安全，預防措施千萬不可少。
▲讓貓咪習慣背心衣的存在，看到背心衣時不會逃跑就是成功的第一步
【胖虎×母×1.5歲,圖/范糰糰 提供】
▲穿著背心衣時，能自在走動，才繼續下一步 【飯糰×公×1.5歲,圖/范糰糰 提供】
事前準備
一、貓咪專用遛貓繩(背心衣)
二、遛貓專用零食
來吧，帶貓咪來去走走
一、在家裡拿出背心衣，讓貓咪接觸
二、讓貓咪穿上背心衣一段時間
三、等穿著背心衣能自在走動時,再繫上牽繩
四、搭配牽繩後,先在家裡依貓咪意願方式走動
五、等待貓咪活動狀況良好時，打開家門，試著讓貓咪自行走出去
六、貓咪走出去後，就成功了
以上所有的步驟，需依貓咪的適應狀況作調整，不能太著急，每完成一個步驟，都要記得獎勵，讓貓咪對散步這件事情有正面的想法與好感；一旦貓咪受到驚嚇或不願意，就不適合再繼續下一步，全部都要慢慢花時間進行，循序漸進的完成。散步時以貓咪的步調為主，與其說遛貓，不如說陪著貓咪出去走走。
▲有外出散步的貓咪，除了打預防針外，也要定期除蚤，保障愛貓的安全
【飯糰×公×1.5歲,圖/范糰糰 提供】
貓咪開始散步時通常在同一個定點停留一段時間，等到觀察足夠了才會願意繼續走動，如果此時遇到其他對象時(不論是貓或狗)，會用貓鼻子聞著對方，這時候主人千萬不可太放鬆，因為相互不認識時可能會有攻擊的狀況。在散步途中，建議不要讓貓咪與別人的寵物或外面的流浪貓、狗太過親密接觸，一方面可以避免發生出乎意料的流血衝突，另一方面因為貓咪暴露在外面，所以跳蚤的問題就不可忽視，也可避免交叉傳染疾病和寄生蟲問題。
▲剛開始出門時千萬不可急躁，要多給貓咪一點時間適應
【飯糰(左)×公×1.5歲 vs 胖虎(右)×母×1.5歲,圖/范糰糰 提供】
▲出去走一走，貓咪心情大不同【飯糰×公×1.5歲,圖/范糰糰 提供】
能不能出去散步，取決於貓咪的個性，雖然散步有相當多的好處，實際狀況仍然須依照貓咪的個性來配合，如果今天貓咪明顯社會化不足，個性相當害羞，連在家裡都無法自在跟客人相處，這種情況下還讓貓咪散步，不但委屈了貓咪也辛苦了飼主，