對於孕婦而言，適當的運動是非常必要，但是建議很多孕婦不要將爬樓梯作為孕婦運動項目之一。
因為爬樓梯會對孕婦的身體會有一定傷害，尤其是對懷孕中晚期的孕婦來說，更要避免爬樓梯。
常見的危害有以下幾種，希望孕婦們都能以此為鑑。
第一、孕婦爬樓梯存在摔跤風險。其實，很多粗心大意的人都曾在爬樓梯的過程中，出現過摔傷等問題，更不說是懷孕後的孕婦。由於孕婦懷孕後肚子會明顯增大，所以會影響孕婦爬樓的視線，進而增加摔跤風險。
而且大肚便便的孕婦，很難在爬樓梯的過程中，維持好自己的重心問題，所以不建議孕婦進行爬樓梯運動。
第二、孕婦爬樓梯會增加腹部壓力。孕婦爬樓梯相對比較累，很多孕婦在爬樓梯的過程中，要確保身體的平衡和台階問題，都會選擇扶著樓梯，調整身體的前後的幅度。
以不適的姿勢進行爬樓梯，會造成孕婦腰部和腹部的壓力，甚至還會給胎兒的造成一定影響。此外，孕婦在爬樓梯的過程中，最好不要提任何重物，否則會明顯增加腹部壓力。
第三、孕婦爬樓梯會造成子宮收縮和流產現象。對於那些身體不適的孕婦來說，最好不要進行爬樓梯的項目，這樣會造成孕婦子宮的收縮，會讓不穩定的胎兒受到壓力，進而出現滑胎現象。
因此，曾有過流產的孕婦，最好不要進行爬樓梯的運動或者減少爬樓梯。因此，孕婦身體較弱的人，最忌多次爬樓梯。
以上就是爬樓梯給孕婦帶來的幾種危害，希望孕婦能夠認識到爬樓梯的嚴重性，進而減少在孕期內爬樓梯的運動。
此外，孕婦在爬樓梯的時候，一定要注意這些事項，比如不要爬過高的樓層。也不要急著爬上爬下，一定要確保腳底猜到台階，如果在爬樓梯的過程中出現某些意外，那麼後果會非常嚴重，不僅對於孕婦造成很大的傷害，還會威脅到寶寶的生命安全。
因此，孕婦一定注意爬樓梯這個問題，最好在爬樓梯的過程中有人陪伴，或者減少爬樓運動。