寶寶 6個月後，就可以試著給他添加奶粉了，但是很多新手媽媽往往在如何選奶粉上糾結，兒科專家建議，在奶粉選擇上，媽媽們要多加關注營養的均衡和寶寶的腸胃消化吸收，如此，也能避免寶寶上火和便秘狀況出現，寶寶營養吸收也會更全面。那麼，什麼樣的奶粉營養均衡易吸收呢？兒科專家建議在選擇優質奶粉時，媽媽們可使用七字訣竅「一看二沖三倒轉」進行初步判斷。
一看：看粉體挑選奶粉時，先看看粉質如何。
勺適量奶粉放在白紙上，輕輕震搖，好的奶粉是均勻、鬆散，不結塊，其實就是意味著營養均勻存在每粒奶粉中。好的奶粉應該是乳黃、蛋黃；劣質奶粉細看有結晶和光澤，或呈漂白色，或色深或帶有焦黃色和灰白色。
二沖：把奶粉放入40°水溫的奶瓶中，觀察溶解度。
好奶粉可以很均勻地在水中溶解而不會結塊，同時可以聞到濃郁的奶香。正常奶粉有清淡的乳香氣，好奶粉形成懸漂物上浮，攪拌之初會粘住調羹；劣質奶粉溶解迅速，沒有天然乳汁的香味和顏色。或者奶粉用開水沖調並靜置5分鐘後，如無沉澱物，則說明質量正常；如聞到帶有霉味、酸味、腥味或苦味，說明奶粉已變質。把奶粉放入杯中，溶解越快的越不好。如有細粒沉澱，且表面有懸浮物，則說明質量稍有變化；如水奶分離，湯水不容，則已完全變質。
三倒轉：倒轉晃動，看沉澱倒入奶粉後，水平或者上下輕輕搓動、晃動奶瓶，觀察泡沫消失速度和奶瓶瓶底。
好的奶粉無沉澱、無掛壁，所有的營養都均勻地溶解水中，好溶解才更好吸收。而不好的奶粉，會有小顆粒掛壁，甚至出現結塊的沉澱物，表明沒有充分溶解。
一看，粉體細膩、鬆散，無結塊；二沖，40°溫水沖調均勻溶解；三倒轉，雙手滾搓瓶身，倒掛瓶底無沉澱，無掛壁。人說一孕傻三年，做了媽媽後在很多事情的判斷上都會略顯遲疑，其實，媽媽每做一次選擇，都會給寶寶帶來深遠的影響，媽媽們不得不小心謹慎，尤其在給寶寶選擇口糧的時候。希望這「七字訣竅」能給各位媽媽帶來幫助！