這樣喝水，喝進去的全部是細菌！很多人都中招了！
2016-05-30 18:57
夏天到了，到了大量飲水的季節。
你會飲水嗎？
我們身邊的飲用水產品健康安全嗎？
A.白開水
白開水也有保質期，存放別超過3天
夏天到了，什麼飲品最好？江蘇省衛生監督所監督二處處長徐貽萍說，夏天，最好的飲品還是白開水。
燒開水，看起來是一件平常簡單的事情，但是怎麼燒水更健康卻很少有人答出來。
徐貽萍說，開水燒開以後，建議再煮2-3分鐘，把裡面的余氯蒸發掉。那麼，白開水有沒有保質期？徐貽萍說，
白開水原則上不能放超過三天時間，空氣中的細菌容易沉積下去，容易造成腸道細菌的發生。
B.飲料
長期喝飲料是一個身體脫水過程
飲料雖然好喝但與喝水不同，長期喝飲料是一個身體脫水過程，而喝水是一個補水的過程。每種飲料都會有不同的添加成分，長期喝飲料，容易造成兒童齲齒和肥胖。成年人過多飲用含咖啡因的飲料可能使血壓升高，心跳加快，產生失眠、憂慮等病狀，所以喝飲料不能代替飲水。夏天，最好的飲品還是白開水。
C.凈水器
使用不當，凈水器也會變成「細菌釋放器」
為了方便，很多家庭和單位選擇飲水機和凈化器，但是，專家提醒，
常用的飲水機和凈水器也要注意選擇合格產品，防止水源的二次污染。
專家指出，桶裝水的飲水機買的時候要有證，水的放置時間不要太長，
這個裝置不要放在陽光直射下，要不然會引起細菌繁殖，也要進行清洗消毒的。
另外，凈水器要定期清理和更換，凈水器使用一段時間過後，水垢會增加，
把水壺和暖瓶刷乾淨後依然殘留大量水垢，小孩喝了可能會拉肚子，水的味道也開始出現一些怪味等等，這些都是凈水器的濾芯沒有及時更換造成的。
如果此時不及時更換，無異於在水中安放了一枚定時「細菌釋放器」，濾芯中吸附的污染物將會造成飲用水的二次污染，變成了嚴重的健康隱患。凈水器的使用，要嚴格控制濾芯的更換時間，即將達到使用期限時要及時更換，其次，為避免遺忘更換，在購買時可以選擇帶有濾芯智能提醒系統的智能化凈水器。
D.水壺
水垢會不會影響健康？
不少市民擔心家裡水壺出現水垢會不會影響健康？
對此，專家指出，碳酸鈣碳酸鎂在水裡是有一定含量的，水溫升高的時候就有晶體出來，
特別是在北方，北方的水硬度比較高，這是很正常的，這個對人體來講沒有什麼毒性危害。
E.健康水
別被概念忽悠了
離子水、磁化水、小分子水等所謂的「健康水」，其保健功能還沒有被嚴謹的實驗方法確認，消費者應特別注意別被這些所謂的「健康水」忽悠。
市民對生活飲用水或者涉及飲用水產品安全的投訴和諮詢都可以撥打12320熱線反映。
通訊員 戴羽仟
金陵晚報記者 李花